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Comment bien choisir sa couette ?

Detail of Down Comforter

Vous avez du mal à choisir entre une plume et une fibre creuse ? Vous ne savez pas comment choisir parmi la large gamme de couettes proposée sur le marché ? Lisez notre guide pour l’achat de votre literie afin de profiter d’une bonne nuit de sommeil.

Nous passons environ un tiers de notre vie à dormir, il est donc logique d’investir dans une couette qui vous tiendra chaud et confortable afin de limiter au maximum les nuits blanches.

Pour vous aider, nous vous avons expliqué tout ce que vous devez savoir, y compris le type de couette à acheter et le meilleur remplissage à choisir. N’oubliez pas d’investir dans un bon ensemble d’oreillers et un matelas de qualité, vous pourrez ainsi dormir sur vos deux oreilles chaque nuit.

Comment choisir sa couette ?

L’achat d’une couette de qualité est un excellent investissement, puisque vous passez tellement de temps à dormir, vous devriez avoir une literie qui vous permet de rester confortable chaque nuit et de créer votre vie de rêve. Il y a beaucoup de choses à prendre en compte, comme par exemple savoir si vous voulez un rembourrage naturel ou synthétique, ainsi que l’indice de confort ou d’isolation qui vous convient le mieux. 

En vous renseignant sur les différentes options qui s’offrent à vous, vous serez en mesure de choisir une couette parfaitement adaptée à vos besoins.

1. Choisir un garnissage

a. Choisissez un remplissage naturel pour une bonne isolation

Les garnitures naturelles, comme celles faites de plumes de canard ou d’oie, offrent une grande isolation et une grande chaleur. Ils laissent également l’humidité s’échapper, créant ainsi une couette douce et respirante.

Les types de garnitures naturelles comprennent les plumes d’oie et de canard, la soie et la laine. Des couettes en duvet hypoallergénique sont disponibles si vous êtes allergique mais que vous souhaitez tout de même la qualité du duvet.

c. Recherchez le pouvoir de remplissage de la couette lorsque vous achetez une garniture de plumes. 

Vous en saurez plus sur l’isolation de la couette en découvrant son pouvoir de remplissage. Plus le pouvoir de remplissage est élevé, plus les plumes sont douces et chaudes. Le pouvoir de remplissage peut varier de 450 à 900, 700 étant très volumineux.

d. Choisissez une couette garnie de duvet pour obtenir le meilleur niveau de chaleur

Les couettes en duvet sont fabriquées à partir des plumes les plus fines et les plus pelucheuses et offrent une excellente isolation. Si vous vivez dans un climat froid ou si vous voulez rester au chaud la nuit, une couette remplie de duvet est votre meilleure option. 

e. Choisissez une couette remplie de plumes pour une option plus économique. 

Les duvets remplis de plumes contiennent des plumes plus grandes que le duvet et sont plus lourds. Certes, ces couettes sont moins chères que les versions en duvet, mais elles peuvent procurer une grande chaleur.

f. Choisissez une couette remplie de soie si vous avez des allergies mais que vous souhaitez un rembourrage naturel

La soie est une excellente option pour un rembourrage car elle est hypoallergénique, légère et durable. Cette alternative vous évite d’avoir trop chaud ou trop froid pendant votre sommeil, et elle protège même votre couette contre les acariens.

g. Achetez une couette remplie de laine pour aider à la régulation de la température

En tant que garniture naturelle, la laine est très respirante. C’est un choix idéal si vous voulez une couette qui vous isole tout en faisant évaporer l’humidité. De plus, la laine est même résistante au feu, ce qui rend votre nuit de sommeil encore plus sûre.

h. Choisissez une garniture en fibres creuses ou en microfibres pour une couette non allergène

Les deux options pour les garnitures synthétiques sont la microfibre ou la fibre creuse. La fibre creuse a des filaments creux qui ressemblent plus à des fils que la microfibre, mais ils sont aussi plus durables et retiennent bien la chaleur. La microfibre est la version synthétique du duvet, et elle est beaucoup plus légère que les couettes garnies de plumes.

2. Décider de l’indice d’habillement

a. Choisissez une couette avec un indice de confort bas pour les enfants

Les enfants ont naturellement plus de chaleur corporelle, ce qui signifie qu’ils n’ont pas besoin d’une couette avec un indice de confort très élevé. Avant l’âge de 10 ans, un enfant ne doit pas avoir une couette avec un indice de confort supérieur à 10,5. Les enfants de moins d’un an ne doivent pas utiliser de couette du tout.

Pour un enfant en bas âge, un indice d’aptitude à la marche se situerait entre 3 et 4,5. En grandissant, il peut atteindre 7,5 à 9.

b. Choisissez une note de 1 à 7 pour une couette d’été

Pour les mois d’été plus chauds, vous voudrez une couette plus légère qui ne vous fera pas transpirer pendant votre sommeil. Choisissez une couette dont l’indice de confort est compris entre 1 et 7 pour le printemps et l’été, 4,5 étant un choix idéal.

Le choix d’un classement dépend également des préférences personnelles. Si vous avez tendance à avoir chaud pendant votre sommeil, quelle que soit la température extérieure, vous voudrez choisir un indice TOG inférieur.

c. Choisissez une couette de 10,5 togs ou plus pour les mois froids d’hiver

Lorsque le temps se refroidit, vous voudrez que votre couette conserve plus de chaleur. En choisissant une couette de 10,5 tog ou plus pour les mois d’hiver, vous devriez vous garder au chaud pendant la nuit. Un indice de 13,5 est idéal, mais il faut tenir compte du froid qui règne dans votre région.

d. Optez pour une couette toutes saisons qui combine un tog bas et un tog haut

Les duvets toutes saisons se présentent sous forme de deux duvets en un, et vous pouvez les séparer ou les réunir selon la saison. Une couette aura un indice d’habillement inférieur, comme un 4,5, et l’autre un indice supérieur, comme un 9. Au printemps et en été, vous pouvez utiliser la couette la plus légère, et ensuite, quand il fait froid, vous pouvez les attacher ensemble.

Les duvets toutes saisons sont généralement assemblés par des boutons, ce qui les rend faciles à démonter. L’utilisation d’une telle couette vous donne la possibilité de modifier l’indice d’habillement, et vous aurez également une couette supplémentaire pendant la plus grande partie de l’année.

3. Choisir de la taille et la structure

a. Choisissez une couette qui correspondra à la taille de votre lit

Les couettes existent en tailles twin, queen, king et bien plus encore. Choisissez donc une taille qui correspond à la taille de votre matelas. Si vous voulez que la couette pende un peu plus sur les côtés, ou si vous êtes très grand, vous pouvez envisager d’augmenter sa taille.

b. attention au tic-tac et au nombre de fils

Le coutil, ou la partie extérieure de la couette, est ce qui retient le rembourrage et est généralement fait de 100% coton. Il est important d’observer le nombre de fils de la couette, surtout si vous achetez une couette en duvet ou en plumes. Plus le nombre de fils est élevé, plus le tissu est serré, ce qui signifie qu’il sera beaucoup plus difficile pour les plumes de s’échapper. Visez un nombre de fils de 200 ou plus.

c. Décidez de la construction de boîtes cousues pour une couette abordable 

Pour que la garniture soit bien répartie, les deux côtés de la couette sont cousus ensemble pour créer des boîtes. Cela permet de maintenir la garniture en place, mais ne permet pas non plus à la garniture d’atteindre les bords de chaque boîte, ce qui la rend moins chaude.

d. Choisissez la construction en boîte à chicane pour une couette plus isolée

Dans une structure de boîte à chicane, de petits murs sont construits entre chaque carré de manière à ce que le remplissage reste étalé tout en conservant sa chaleur. Dans cette construction, il n’y a pas de points froids.

e. Protégez votre duvet en achetant une housse de couette

Comme les couettes ne se nettoient pas facilement, le choix d’une housse pour votre couette contribuera à la protéger et facilitera grandement le processus de nettoyage. Les housses peuvent se fixer à la couette par des fermetures éclair, des boutons ou des attaches.

Choisir sa couette – Foire Aux Questions (FAQ)

Quel est le meilleur remplissage pour une couette ?

Il existe deux principaux types de garnissage de couette au choix, naturel ou synthétique. Les garnissages naturels sont doux, chauds et plus respirants que les matériaux synthétiques. Les garnitures de duvet et de plumes sont les garnitures de duvet naturel les plus populaires.

Nous recommandons toujours une enveloppe en coton, car elle est respirante, elle régule la température et évacue la sueur. On trouve généralement sur le marché :

  • Couettes en duvet
  • Couettes en plumes
  • Couettes en duvet et en plumes
  • Couettes en soie
  • Couettes en laine
  • Couettes en microfibres
  • Couettes en fibres creuses
  • Doux comme des couettes en duvet
  • Couettes en fibres creuses régénérées ou recyclées

Quelle est la meilleure couette pour l’été ?

Une couette de 2,5 tog ou de 4,5 tog est idéale pour les chaudes nuits d’été ou si vous êtes un dormeur chaud. Une couette de 9 tog si vous souhaitez une couette de température moyenne ou pour le printemps. Une couette toutes saisons peut être une bonne solution, plus économique, car elle est composée de deux couettes, une de 4,5 tog et une de 9 tog, qui s’assemblent pour vous donner la possibilité de choisir une température différente pour chaque saison.

Quelle est la meilleure couette pour l’hiver ?

Une couette de 13,5 tog est de bonne cote si vous avez froid au lit pendant l’hiver, une de 9 tog si vous voulez une couette de température moyenne et une de 4,5 tog si vous avez chaud. Une couette toutes saisons peut être une bonne solution, plus économique, car elle est composée de deux couettes, une de 4,5 tog et une de 9 tog, qui s’emboîtent pour vous permettre de choisir une température différente pour chaque saison.

Combien de temps une couette doit-elle durer ?

On vous recommande de changer votre couette tous les cinq ans, bien que cela dépende de la qualité de votre couette et de l’entretien que vous en faites. Les couettes de meilleure qualité durent plus longtemps. Lavez votre couette une fois tous les 6 à 12 mois et rafraîchissez-la entre-temps en l’aérant à l’extérieur. Utilisez une housse de couette en coton de bonne qualité pour protéger votre couette et lavez votre literie une fois par semaine.

Quel est le meilleur remplissage de couette pour les sueurs nocturnes ?

Les garnitures de couette en duvet d’oie hongrois assurent une circulation d’air trois à quatre fois plus importante que les matériaux synthétiques, ce qui permet à l’humidité de s’échapper plus facilement. La literie synthétique est moins respirante, emprisonne plus d’humidité et aggrave les sueurs nocturnes.

Quelle est la meilleure literie pour les sueurs nocturnes ?

Les couettes en duvet naturel et les draps de lit 100% coton ou en lin sont les meilleures literies pour vous garder au frais pendant la nuit. Contrairement aux matières synthétiques, le coton et le lin régulent tous deux la température et évacuent la sueur.

Quel est le meilleur matériau pour les sueurs nocturnes ?

Le coton ou le lin est le meilleur matériau pour les sueurs nocturnes en raison de ses propriétés de régulation de la température et d’évacuation de la transpiration, non seulement pour votre literie mais aussi pour vos vêtements de nuit. Contrairement au satin, à la soie ou au polyester, le coton et le lin laissent votre peau respirer, ce qui permet à l’air de circuler et absorbe l’humidité au lieu de la repousser. 

Quel réglage de la sécheuse dois-je utiliser pour une couette ?

Placez la couette dans le sèche-linge avec les deux balles de tennis ou les balles de séchoir. Ces ajouts permettent de répartir uniformément le remplissage, de sorte que vous ne vous retrouvez pas avec une couette grumeleuse. Si votre sèche-linge ne dispose pas d’un réglage spécifique pour la literie ou les couettes, réglez-le sur une température basse.

Quelle est la différence entre un duvet et une couette alternative en duvet ?

La principale différence entre les couettes en duvet et les couettes alternatives en duvet est le rembourrage qui se trouve à l’intérieur. Comme leur nom l’indique, les douillettes en duvet sont remplies de duvet, une matière naturelle que l’on trouve sur les canards et les oies. Les couettes en duvet contiennent soit du coton, soit un autre type de garnissage synthétique comme le polyester.

Les couettes alternatives vous gardent au frais ?

Une couette plus légère et pas trop remplie sera un meilleur choix pour les personnes qui ont chaud. Si le duvet n’est pas aussi respirant que le duvet, une couette légère en duvet peut être extrêmement rafraîchissante.

Quels sont les matériaux de construction d’une couette en duvet ?

Les couettes en duvet sont disponibles dans une grande variété d’options. Le type de remplissage va du duvet standard au duvet d’oie blanc exclusif. Faites attention à l’indice de chaleur, les couettes plus chaudes ont généralement un niveau de remplissage plus épais et une hauteur plus importante.

Si vous ne trouvez pas de cote de chaleur, recherchez la puissance de remplissage. Un niveau de remplissage élevé indique une plus grande chaleur, de sorte qu’une couette avec un niveau de remplissage de 650 est plus chaude qu’une couette avec un niveau de remplissage de 500. Le tissu extérieur de l’édredon peut être en coton ou en polyester, en soie ou en satin.

Quels sont les avantages des couettes en duvet ?

Les couettes en duvet sont souvent chères, mais leur prix s’accompagne de nombreux avantages. Le duvet est léger mais fournit une chaleur efficace, ce qui en fait un choix idéal pour les climats froids. Les plumes résistent à l’agglutination et assurent une couverture uniforme. Le duvet est respirant, il aide donc à l’évaporation de la transpiration et vous garde au sec pendant la nuit. 

Si vous êtes intéressé par une couette qui dure, le duvet fait l’affaire. Les plumes rebondissent après de nombreux lavages, ce qui permet à l’édredon de conserver son pouvoir isolant pendant des années.

Dois-je me procurer un édredon ou une couette ?

Un édredon n’est pas mieux qu’une couette, mais il est préférable pour différents types de dormeurs. Les édredons conviennent mieux aux personnes qui ont chaud, à celles qui aiment dormir sous plusieurs couches de literie et à celles qui veulent donner à leur chambre un aspect différent

M.A. Said
M.A. Said

Rédaction de Beauxreves.fr

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