Le soutien du corps d’un dormeur sur un matelas est assuré par les ressorts et le noyau du matelas. Le niveau de fermeté varie de doux à très ferme. Il faut savoir à l’avance que si vous avez mal au dos, il vaut mieux avoir un matelas plutôt ferme.
Tout ce qu’il faut savoir sur les matelas fermes
Le niveau de fermeté d’un matelas varie et dépend souvent de certains critères, tels que le poids et la taille de la personne. Les matelas fermes sont généralement préférés par les dormeurs lourds et par les dormeurs qui préfèrent dormir sur le ventre ou sur le côté.
Le meilleur matelas ferme offre un équilibre entre soutien et fermeté. Il empêche l’affaissement, soutient les bords, favorise la circulation de l’air et soutient de manière optimale la colonne vertébrale, les hanches et le cou. Un matelas dur comme de la pierre n’est pas nécessairement un bon matelas.
1- Fermeté du matelas
Si vous dormez sur le dos ou sur le ventre, ou si vous êtes l’un des plus gros dormeurs, nous vous recommandons vivement d’acheter un matelas ferme.
Pour les dormeurs dorsaux, un matelas ferme maintient la colonne vertébrale en ligne droite et empêche les contours d’un matelas mou de trop s’affaisser.
Les dormeurs couchés bénéficient d’un bon soutien de la colonne vertébrale et, par conséquent, de plus petits espaces entre le corps et le matelas. Le meilleur matelas ferme doit empêcher votre dos de s’enfoncer tandis que votre bassin ne s’enfonce pas comme avec un matelas mou.
2- Avantages d’un matelas ferme
Globalement, un matelas ferme est le plus bénéfique en matière de ventilation du matelas . En effet, ces matelas sont essentiellement composés de latex ou de ressorts internes. Ces matériaux protègent votre matelas de l’humidité et combattent les acariens .
Les matelas fermes permettent une meilleure circulation sanguine et soulagent les points de pression. Ils soulagent également la douleur causée par un mauvais alignement de la colonne vertébrale, comme une hernie discale . Enfin, les matelas fermes sont durables dans le temps et vieillissent généralement mieux.
3- Le niveau de soutien de votre corps sur un matelas ferme
Les dormeurs souffrant de problèmes de dos, de douleurs au cou ou aux hanches recherchent généralement des matelas plus fermes. Il est important de soutenir votre colonne vertébrale, vos hanches et votre cou pendant votre sommeil pour éviter ces problèmes.
Avec le temps, un soutien insuffisant dans ces zones peut activer certains points de pression et provoquer une gêne ou une douleur.
4- Matelas ferme favorable à la colonne vertébrale
Un bon soutien maintient votre colonne vertébrale en ligne droite et évite les pressions excessives et les tensions au niveau de vos points de pression. La meilleure combinaison pour votre dos est un noyau ferme et un matelas souple ou légèrement tendu.
5- La différence entre stabilité et fermeté
La stabilité et la fermeté sont deux facteurs totalement différents lors de l’achat d’un matelas. Beaucoup de gens ne peuvent pas faire la différence, mais il y a trois critères à prendre en compte :
- Le confort du matelas.
- Le soutien du matelas.
- L’élasticité du matelas.
La stabilité joue un rôle important lors de l’achat de tout type de matelas, quel que soit son niveau de fermeté. Après tout, chaque dormeur doit être bien soutenu. Toutefois, c’est une erreur de confondre le concept de stabilité avec le degré de fermeté et donc avec le confort d’un matelas.
6- Est-il facile de comparer les niveaux de fermeté ?
En bref : malheureusement, non. Les fabricants indiquent rarement le niveau de fermeté de leurs matelas, prétendant qu’ils sont universels, quel que soit le profil du dormeur. Nos tests et examens ainsi que les réactions des utilisateurs montrent clairement qu’il existe des différences dans le degré de fermeté entre les différents modèles. C’est pourquoi nous avons créé une échelle de dureté pour vous aider à faire votre choix.
7- Pour quelle position de sommeil dois-je choisir un matelas ferme ?
Chez beau-rêves, nous vous conseillons également de choisir votre matelas en fonction de votre position de sommeil. Ce point est en effet très important lors du choix de votre matelas. Certains matelas sont plus adaptés que d’autres, que vous dormiez sur le dos, le ventre ou le côté.
La position idéale pour dormir sur un matelas ferme est sur le ventre ou le dos . Toutefois, vous constaterez qu’il est également possible de prendre un matelas équilibré dans ces positions, tout dépend de votre morphologie et de vos préférences.
Découvrez en dessous comment bénéficier du meilleur prix :
- Choisissez un matelas ferme en mousse, en latex ou à ressorts
La circulation de l’air est particulièrement importante avec les matelas fermes, car ils sont généralement beaucoup plus denses que les matelas équilibrés ou mous. Cette densité est bonne pour donner à votre corps le soutien dont il a besoin, mais elle n’est pas idéale si vous ne voulez pas avoir trop chaud la nuit.
En général, les matelas en mousse bon marché ne disposent pas de la circulation d’air dont votre matelas a besoin pour vous garder au frais la nuit.
1- Le matelas Tediber
Le matelas Tediber est un matelas ferme qui donne une sensation de douceur tout en restant assez ferme. Il se caractérise par sa couche supérieure en polyuréthane. Cette mousse hypoallergénique est respirante et régule la température de manière optimale.
Fabriqué en France, ce matelas de qualité convient à toutes les morphologies et positions de sommeil.
Les deux mousses intérieures sont certifiées Certipur. Ils ne sont donc pas dangereux pour l’environnement ou la santé. L’acheteur dispose d’une période d’essai de 100 jours.
2- Le matelas hybride Emma
Le matelas Emma Hybrid assure une température idéale en un temps record grâce à la combinaison de la mousse Airgocell et des ressorts ensachés.
Il offre une répartition optimale de la pression exercée sur le matelas, permettant au dormeur de dormir confortablement quelle que soit la position de son corps. Il convient à tous les types de corps qui préfèrent un matelas ferme, mais pas dur.
3- Le matelas hybride eve
Le matelas eve Hybrid est fabriqué en Angleterre et les mousses sont certifiées. De plus, ce matelas est composé de plusieurs couches de mousse et de ressorts pour soulager rapidement la pression sur les hanches et les épaules. De ce fait, on vous garantit le confort optimal que nous cherchons tous !
Le soutien du matelas Hybird eve est plutôt ferme, mais l’absorption est douce. Pour les personnes au dos sensible, le zonage des ressorts permet de soulager les hanches et les épaules. L’indépendance du sommeil est optimale, si votre partenaire bouge pendant la nuit, ne vous inquiétez pas, vous ne sentirez pas ses mouvements. En plus, vous disposez d’une période d’essai de 100 jours et d’une garantie de 10 ans.
4- Le matelas Kipli – élu produit de l’année 2020
Le matelas Kipli est un produit développé en Italie grâce au savoir-faire et aux recherches des ingénieurs. Il est fait à la main et sur commande, loin de l’agitation et du manque de soin qui caractérisent la production industrielle.
Le matelas est réversible et se compose de 2 couches différentes de latex naturel. Le côté été est plus ferme tandis que le côté hiver est plus confortable. Le matelas a deux faces et donc deux côtés de confort et deux degrés de fermeté.
En raison de sa composition, le matelas est particulièrement adapté à toutes les tailles de corps jusqu’à 150 kg pour garantir une expérience de couchage optimale. Le latex naturel est un matériau durable pour la production de matelas. Le matelas peut être testé pendant 100 nuits dans des conditions réelles. Ce matelas est choisi comme produit de l’année 2020.
Différences entre matelas dur et mou
Vous vous demandez quel est le meilleur ? Que choisir, le matelas dur ou bien le matelas mou ? Nous vous répondons tout de suite.
En réalité, le meilleur matelas est celui qui n’est ni trop dur ni trop mou. Pour y parvenir, de nouvelles technologies ont été développées afin d’offrir un matelas souple et confortable. Une personne souffrant de mal de dos se sentira à l’aise sur un matelas qui n’est pas trop dur, mais qui soutient parfaitement tous les points de pression de son corps.
Pourquoi se contenter d’un seul matériau ? La composition des matelas Tediber de notre entreprise est diverse. Bien que le soutien de notre matelas Incredible Tediber soit souple, la mousse à mémoire de forme permet un soutien optimal de la colonne vertébrale. La mousse de polyuréthane assure une excellente indépendance du lit. Votre partenaire vous en remerciera ! Ce produit convient à tous les profils de dormeurs.
Vos besoins et vos habitudes déterminent le niveau de fermeté que vous choisissez. Essayez d’abord votre matelas pour être sûr qu’il vous convient. La marque Tediber possède une excellente expertise dans ce domaine. Nous vous offrons 100 nuits d’essai, vous garantissant un confort absolu. Si vous n’êtes pas satisfait du confort du lit, vous pouvez le retourner sans frais.
En général, le niveau de fermeté d’un matelas est choisi en fonction de la morphologie du dormeur. Les personnes de forte corpulence opteront pour un matelas plus dur, tandis que les poids plume préféreront un matelas plus souple. C’est assez logique : plus le matelas est lourd, plus il risque de céder.
L’épaisseur de votre matelas joue également un rôle important dans l’affaissement de votre lit. Un matelas doit être suffisamment épais pour supporter les différents points de pression (bassin, épaules, tête…).
1- Pourquoi acheter un matelas ferme ?
Quelle que soit la façon dont vous vous allongez, le matelas maintient toujours l’équilibre naturel de votre colonne vertébrale et fournit un soutien actif et régulier. Un matelas en latex épouse parfaitement les contours de votre corps. Les points de pression locaux, tels que les épaules et les hanches, sont bien amortis.
2- Comment savoir si un matelas est trop ferme ?
Glissez votre main entre l’indentation de votre zone lombaire et le matelas. Si vous pouvez le faire facilement, votre matelas est trop dur. Si vous ne le pouvez pas, il est fait pour vous. Allongez-vous sur le côté et vérifiez si votre coude s’enfonce plus ou moins dans le matelas.
3- Que peut-on faire avec un matelas trop dur ?
Le moyen le plus simple et le plus évident d’atténuer un matelas trop dur est de choisir un sur-matelas souple. Le surmatelas idéal est un surmatelas suffisamment épais, d’une bonne densité et fabriqué en mousse à mémoire de forme, comme les modèles Hypnia et Viscosoft présentés ci-dessus.
4- Comment choisir un matelas en fonction de son poids ?
En général, un matelas souple et doux est recommandé pour les personnes légères (entre 50 et 70 kg). Pour les personnes plus lourdes (entre 80 et 110 kg), en revanche, il faut choisir un matelas plus ferme qui ne s’affaisse pas.
5- Quelle fermeté de matelas en fonction du poids ?
Pour votre confort, vous ne devez pas choisir un matelas dont la densité est inférieure à 25 kg/m3. Si vous pesez plus de 50 kg, recherchez des modèles dont le poids volumique se situe entre 65 et 75 kg/m3. Un matelas dont le poids volumique est compris entre 75 et 85 kg/m3 est recommandé pour les personnes pesant plus de 70 kg.
