Sommeil
Couche pour bébé : comment bien la choisir ?

Quelle est la bonne couche pour bébé ? En tant que parent, on se pose souvent cette question. Afin de mieux vous orienter, nous avons recensé un certain nombre de critères vous permettant de mieux cerner le produit adapté. Pour les maîtriser, prenez le temps de lire notre guide ! ...

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Les bonnes habitudes à adopter pour un bon sommeil

Obtenir un bon sommeil peut conduire à de nombreuses améliorations de la santé. Cette liste de suggestions pour un meilleur sommeil n'a pas vocation à être mise en œuvre dans son intégralité. Au lieu de cela, choisissez 3 à 4 changements à mettre en œuvre pour améliorer la qualité du ...

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15 bienfaits du sommeil sur la santé

Tous ceux qui souffrent d’insomnies souhaitent généralement se renseigner sur les bienfaits du sommeil. Une façon pour expliquer au corps qu’il passe à côté d’un trésor. À vrai dire dormir compte parmi les tâches les plus importantes dans la vie de l’être humain. Le sommeil permet de se sentir ...

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Oreille qui siffle, le point sur les acouphènes !

“ Oreille qui siffle remède de grand-mère “ est votre requête souvent saisie sur Google ? Vous souhaitez en savoir plus sur ce phénomène de sifflement d'oreille? Eh bien, les acouphènes, ou bourdonnements d'oreilles, sont la sensation d'entendre des sifflements, des gazouillis, ou d'autres ...

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Comment bien dormir ? Des conseils pratiques et efficaces

Vous avez encore passé une nuit blanche ? Beaucoup de gens ont du mal à s'endormir. Souvent, c'est le stress et les soucis qui nous privent d'une nuit de repos bien méritée. Si vous avez des problèmes persistants d'endormissement, il est préférable de consulter votre médecin de famille. ...

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Tout savoir sur les maux de jambes quand on est couché

Les sensations désagréables dans les jambes la nuit peuvent gâcher votre sommeil, mais vous pouvez prendre des mesures pour le soulager. Les maux de jambes la nuit interrompent-elles souvent votre sommeil ?  C'est peut-être plus qu'un signe normal de vieillissement.   Maladie des artères ...

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Tout savoir sur la sciatique : causes, prévention et traitement

La sciatique désigne la douleur qui irradie le long du trajet du nerf sciatique, qui se ramifie du bas du dos à travers les hanches et les fesses et le long de chaque jambe. Elle est généralement causée par un nerf comprimé dans le bas de la colonne vertébrale. La douleur nerveuse que constitue ...

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Des astuces magiques pour se déboucher le nez

En quête des bonnes astuces pour se déboucher le nez la nuit ? Vous avez raison ! En fait, un nez bouché peut être ennuyeux. Votre nez coule, vous avez une drôle de voix quand vous parlez, et juste quand vous voulez vous moucher pour enfin respirer, rien ne sort ! Beaucoup de gens pensent que la ...

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Comment trouver les punaises de lit ?

S'il y a des punaises de lit dans votre chambre, vous vous demandez peut-être comment traiter les piqûres de punaises de lit et éliminer le parasite. Si la possibilité de la présence de punaises de lit dans votre chambre vous rend nerveux, il est facile de vérifier leur présence, si vous savez ...

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Tendinite de l’épaule : des conseils cruciaux pour mieux dormir

Avez-vous déjà essayé de dormir, mais votre sommeil a déraillé à cause d'une douleur à l'épaule ? Quelle pourrait en être la cause ? Pouvez-vous suivre quelques étapes pour remédier à ces troubles du sommeil ? Il y a plusieurs causes possibles de tendinite de l'épaule qui pourraient se produire ...

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Beaux Reves
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