Comment choisir un matelas naturel ? 5 astuces pour réussir votre sélection


Trouver un bon matelas naturel est-il un processus frustrant ? Ce n’est pas forcément le cas. Dans cet article, vous apprendrez tout ce qu’il faut savoir pour choisir le meilleur type de matelas biologique en fonction de votre position de sommeil, de votre budget et d’autres considérations de santé, afin de prendre une décision éclairée.

5 conseils pour choisir un matelas naturel

Vous voulez vous assurer que vous obtenez la meilleure qualité pour votre argent et que vous ne sacrifiez pas le confort. Votre premier arrêt dans l’expérience de recherche de matelas naturel est cette liste de questions conçues pour vous aider à réduire la recherche et à trouver le meilleur matelas biologique naturel pour vous :

  • Quel type de dormeur êtes-vous ? Certaines personnes préfèrent les matelas plus souples, tandis que d’autres ont besoin de plus de soutien.
  • Quelle est votre préférence en ce qui concerne la fermeté d’un matelas ?
  • Avez-vous le sommeil chaud ou froid ? Lorsque vous dormez, avez-vous tendance à avoir trop chaud et à enlever les couvertures, ou avez-vous tendance à trouver qu’il fait un peu trop froid lorsque vous dormez ?
  • Quelle taille de lit conviendrait le mieux à votre espace ? Vous ne voulez pas acheter un grand lit alors que votre chambre ne peut accueillir qu’un grand lit.
  • Dans quelle fourchette de prix idéale aimeriez-vous vous situer pour un nouveau matelas biologique ?
  • Avez-vous des problèmes de santé ou des sensibilités dorsales qui affectent votre façon de dormir en ce moment ?

Les réponses à ces questions rendront votre expérience d’achat beaucoup plus éclairée. Quel que soit le type de matelas que vous choisissez, qu’il s’agisse d’un matelas en latex naturel ou d’un matelas hybride, vous devriez revenir aux réponses de cette liste pour vous assurer que le matelas choisi offre ces caractéristiques.

Par exemple, l’achat d’un matelas écologique avec des matériaux organiques est une bonne chose, mais il ne sert à rien de choisir quelque chose qui n’offre pas le soulagement de la pression dont vous avez également besoin pour dormir.  


En gardant ces réponses à l’esprit, examinons cinq éléments clés pour un matelas naturel et vert.

1. Choisissez des tissus biologiques

Sauf indication contraire et explicite, les matelas et les produits de literie sont créés à partir de matériaux « standard », notamment des fibres de polyester et des composés chimiques.


Oui, ces matelas sont généralement moins chers que les matelas naturels, à quelques exceptions près, mais il y a une raison à cela : Ils comportent des risques pour la santé.

Recherchez les fabricants de matelas qui utilisent des tissus biologiques. Il s’agit de matériaux comme le coton cultivé sans engrais ni pesticides chimiques, ou le latex de caoutchouc naturel 1 fabriqué à partir d’hévéas, plutôt que des mélanges de latex qui peuvent inclure du polyuréthane à base de pétrole.

2. Choisissez un matelas en latex naturel et biologique


En parlant des matériaux utilisés dans votre matelas, vous pourriez envisager de choisir une mousse de latex entièrement naturelle et biologique. Les matériaux utilisés dans ces types de matelas biologiques résistent aux acariens 2 , sont hypoallergéniques et peuvent être facilement nettoyés avec des produits ménagers ordinaires.

Si vous cherchez un matelas capable de soulager la pression et de guérir les maux de dos, le latex naturel est votre meilleure option

3. Évitez les fibres de rembourrage ou de matelas

Pour les personnes souffrant d’allergies ou de sensibilités, certaines literies sont tout simplement à proscrire. Les matelas qui utilisent des fibres de rembourrage peuvent déclencher des allergies, des problèmes respiratoires tels que des sensibilités, et même des poussées d’asthme, en raison de la nature des matériaux synthétiques de remplissage.


Le rembourrage en fibre est créé à partir de polyester, qui ne devrait pas se trouver dans votre lit pour un certain nombre de raisons :

  • Les polyesters, comme tous les matériaux de literie synthétiques, peuvent causer des problèmes respiratoires.
  • Ces matériaux peuvent exacerber les problèmes de peau, aggravant souvent les crises d’eczéma, les éruptions cutanées, les démangeaisons, les rougeurs et les dermatites.
  • Le polyester est tout simplement dangereux pour l’environnement : il met 200 ans à se décomposer complètement.
  • Le polyester peut affecter votre immunité et votre fertilité.

C’est suffisant pour justifier l’achat d’un matelas naturel, n’est-ce pas ?

4. Évitez les matelas à ressorts


Un matelas à ressorts est un type de lit dont les ressorts sont disposés en couches superposées. Ces ressorts sont conçus pour supporter le poids d’un mouvement de haut en bas. Au départ, les matelas à ressorts sont assez confortables.

Au fur et à mesure qu’ils supportent le poids, les ressorts rendent le sommeil inconfortable et interrompent le sommeil, surtout si votre dos ou vos articulations sont sensibles. Si vous dormez sur un matelas à ressorts, la répartition du poids de votre corps sera inégale au cours de la nuit.


Pour les dormeurs qui préfèrent le rebondissement et la fermeté d’un matelas à ressorts, il existe désormais une solution plus équilibrée sur le marché des matelas. Les matelas hybrides permettent de conserver l’aération et le rebond d’un matelas à ressorts, tout en offrant le confort d’une mousse de latex organique pour un sommeil profond.

5. Évitez les produits ignifuges

L’utilisation de produits chimiques ignifuges dans les matelas a des effets néfastes sur la santé humaine à long terme. Ces effets comprennent des problèmes neurologiques et un risque accru de certains types de cancers.


Le fait d’éviter les produits ignifuges est l’un des facteurs les plus importants à prendre en compte lors de vos achats. Cela ne signifie pas que la sécurité incendie n’est pas nécessaire, cela signifie simplement que dans le cas de votre matelas (et d’autres meubles en tissu), il est préférable de créer un environnement sûr plutôt que de compter sur des produits chimiques ignifuges.

Comment choisir un matelas naturel – Foire Aux Questions (FAQ)

De quoi est fait un matelas biologique ?

Les matelas biologiques sont fabriqués avec des composants de latex biologique, de coton biologique et de laine biologique. Les composants des matelas sont le coton, la laine et le latex. Chaque composant matériel est cultivé sans utiliser de pesticides et est fabriqué selon des procédés sans produits chimiques agressifs.

Quel est l’intérêt d’un matelas naturel ?


En achetant un matelas naturel, vous contribuez à réduire votre empreinte carbone, ainsi que le nombre de produits chimiques nocifs dans l’air. Ils sont plus durables que les matelas fabriqués avec des matériaux synthétiques et des toxines, ce qui leur permet de durer plus de 10 ans.

Quel matelas ecologique choisir ?

Le choix d’un matelas ecologique dépend de votre définition du terme écologique. Généralement, vous devez pensez aux certifications du modèle choisi.

Quel est le prix d’un bon matelas naturel ?


En moyenne, un bon matelas naturel coûte environ 500 €.

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