Est-il bon de dormir sur un futon ?


Une bonne organisation du sommeil est nécessaire pour passer une nuit paisible. Etes-vous d’accord avec cette affirmation ? Avec une variété de tailles de lits, de qualités de matelas et de designs uniques, les lits sont préférés par tous. Lentement mais sûrement, la tradition japonaise de dormir sur un matelas pour futon gagne en popularité. 

Il existe de grandes différences entre un lit et un futon. Vous devez vous demander s’il est bon de dormir sur un futon ?

Il est temps de remplacer le lit et de dormir sur un matelas pour futon


Lorsqu’il s’agit de choisir entre un matelas et un futon, il ne faut pas prendre une décision hâtive. Les Japonais vivent sur des futons depuis très longtemps. Autrefois, ils dormaient à même le sol sur des tatamis 1 , avec seulement un oreiller dur pour soutenir la tête. 

Un matelas souple pliable a été ajouté à ce mode de couchage pour ajouter du confort et expérimenter une literie colorée. Le matelas pour futon n’est pas aussi inconfortable qu’il peut paraître aux personnes qui ont toujours utilisé des lits. Toutefois, ce type de literie peut nécessiter un certain temps pour s’y habituer.

Quels sont les avantages de l’utilisation d’un matelas pour futon ?

1. Polyvalence 


Les lits sont surélevés et occupent trop d’espace. Ils ne peuvent pas être déplacés facilement. Vous devez démonter le cadre en bois ou en métal et déplacer le lourd matelas. Il n’y a qu’un nombre limité de façons de changer votre chambre lorsqu’il y a un grand lit à déplacer. Avec les futons, les possibilités de réaménagement de votre chambre sont infinies. 

Vous pouvez utiliser chaque coin à votre guise et disposer le futon à l’heure du coucher

2. Avantages pour la santé de dormir sur un futon

La plus grande différence entre un futon et un lit est le matelas. Les lits ont des matelas lourds, à ressorts. Le facteur confort est important si vous aimez les matelas doux et enveloppants. Il existe sur le marché un grand nombre de matelas lourds qui répondent aux différents besoins des dormeurs. Le plus important étant les problèmes de dos qui empêchent une nuit de sommeil paisible.


Des recherches ont montré qu’une surface de couchage relativement dure permet d’éviter les problèmes de dos. Nous savons que vous aimez votre lit, mais donnez une chance au matelas pour futon. Les Japonais ont augmenté leur espérance de vie et sont devenus plus sains au fil du temps. 

Serait-ce en partie parce qu’ils dorment sur un matelas pour futon ? Peut-être ! Une surface ferme permet de maintenir la colonne vertébrale 2 alignée et de réduire les risques de douleurs dorsales à chaque réveil. De plus, même les femmes enceintes ont bénéficié du fait de dormir sur des futons. 


Vous pouvez ajouter une autre couche moelleuse à votre matela futon afin d’atteindre le niveau de confort que vous souhaitez

3. Le futon est fait pour tout le monde !

Le matelas pour futon vous rappelle peut-être vos années de collège. Nous savons tous que les enfants ont tendance à tomber du lit pendant la nuit. Cela se produit s’ils dorment seuls ou sur un côté. C’est extrêmement inquiétant pour les parents !


Un futon peut servir d’espace de sommeil et de siège. C’est une excellente option où les enfants peuvent jouer ou étudier pendant la journée. De plus, il peut servir de fauteuil de relaxation. Avec les matelas futon, vous pouvez ajouter un espace de travail à votre chambre. Les futons sont très abordables. Pour résumer, les futons sont pratiques pour les maisons comportant moins de pièces et plus de résidents.

4. Faites votre propre expérience du futon

Les futons ont des matelas matelassés qui peuvent être enroulés facilement. L’entretien et le nettoyage d’un matelas pour futon sont très faciles. Vous pouvez même sortir le matelas et le suspendre au soleil. Le matériau en coton 3 en fait un espace de sommeil idéal à long terme. Les futons peuvent être aussi colorés et attrayants que les lits ordinaires grâce à des ensembles de couettes design. Vous pouvez ajouter des jetés brodés, des coussins funky et des draps élégants. 

Vous n’avez que l’embarras du choix ! Ajoutez votre touche personnelle pour donner vie à votre matelas pour futon

Dormir sur un matelas pour futon – Foire Aux Questions (FAQ)

Pourquoi mon futon ne s’étend-il pas à plat ?


Vérifiez la chape et les goupilles de verrouillage. Vérifiez tous les boulons. Vérifiez les rouleaux des deux côtés, assurez-vous qu’aucun débris ne les bloque et que les goupilles qui les relient au cadre ne sont pas desserrées. 

Un futon est-il confortable pour dormir ?

En tant que lit, les futons peuvent être confortables, mais certains ne le sont pas. Les futons coûteux sont confortables, mais n’oubliez pas que les matelas des futons sont assez fermes. Ils ne sont pas mous ou spongieux comme un matelas en mousse.

Est-ce qu’on dort bien sur un matelas futon ?


Les matelas futon ont fait beaucoup de progrès et peuvent aussi être une solution plus abordable que certains matelas conventionnels haut de gamme sur le marché. En ce qui concerne l’utilisation quotidienne, le futon est idéal pour s’asseoir et dormir.

Est-il bon de dormir sur un sol dur ?

De nombreuses personnes affirment que dormir sur le sol leur permet d’avoir une meilleure nuit de sommeil, d’améliorer leur posture et de réduire leurs douleurs dorsales. Cependant, il n’existe que peu de preuves suggérant que dormir sur le sol est préférable à opter pour un matelas moyennement ferme.

Pourquoi les Japonais dorment-ils sur le sol ?


Les tatamis sont légers et respirants, et leur position sur le sol permet à l’air frais de circuler. Par temps chaud, on peut renoncer au futon et dormir uniquement sur le tatami frais.

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