Matelas bebe dort sur le ventre : est-il possible de mettre les nourrissons sur le ventre


De nombreux parents ont peur de mettre leurs bébés sur le ventre pendant la phase de développement, surtout si le bébé ne tient pas encore parfaitement sa tête. Cependant, les bébés ont besoin de passer du temps dans différentes positions, notamment sur le ventre, pour se développer correctement.

Les avantages de la position couchée

Lorsque le bébé est éveillé et accompagné d’un adulte, il est conseillé de l’initier à la position couchée. Les bébés peuvent être placés sur le ventre peu après la naissance.


La Société canadienne de pédiatrie recommande de placer le bébé sur le ventre au moins trois fois par jour pendant 10 à 15 minutes à chaque fois. Bien sûr, au début, le bébé ne passe que quelques minutes par jour dans cette position. Puis elle y reste progressivement de plus en plus longtemps.

S’il commence à pleurer, il est préférable de changer de position. Il ne sert à rien de le laisser sur le ventre s’il ne veut pas le faire. 

Contrairement à certaines idées reçues, il n’y a aucun intérêt à mettre un bébé sur le ventre. En fait, la position couchée contribue à faire progresser le développement de la motricité globale du bébé.


Placer votre bébé sur son ventre tous les jours aide à :

1- Prévention de la tête plate

Si la tête d’un bébé est toujours couchée de la même manière dans un lit d’enfant, un siège auto ou une petite chaise, un méplat peut se former à l’arrière de la tête. C’est un signe que le bébé passe trop de temps dans la même position.

2- Aidez-le à développer le contrôle de sa tête


Si le bébé n’est pas encore capable de soulever sa tête, il est très important de la déplacer tantôt à droite, tantôt à gauche, pour éviter qu’il ne développe une préférence pour un côté ;

renforcer les muscles du corps 1 (cou, dos, épaules, bras et mains)

3- Développez votre motricité globale en apprenant à ramper, à vous asseoir et à rouler


Développez les sens en modifiant la manière dont ils perçoivent leur environnement et dont ils voient le monde qui les entoure.

Comment habituer votre bébé à la position couchée ?

Certains bébés n’aiment pas beaucoup la position couchée. Si c’est le cas de votre bébé, voici quelques conseils pour l’aider à s’habituer à cette position. Votre bébé sera plus réceptif si vous êtes à sa hauteur pour lui parler alors qu’il est allongé sur le ventre.

Commencez à mettre votre bébé sur le ventre à l’âge de 2 semaines ou dès que le cordon ombilical est tombé et bien cicatrisé, afin qu’il s’habitue lentement à cette position. Faites attention à la fréquence et non à la durée.

Si votre bébé est couché sur le dos, retournez-le doucement sur le ventre. De cette façon, il sera moins surpris que si vous le posez directement sur son ventre.

  • Profitez du changement de couche pour mettre votre bébé sur le ventre lorsqu’il est bien éveillé et prêt à jouer.
  • Mettez votre bébé sur le ventre et allongez-vous en face de lui. Votre bébé sera attiré par votre visage et votre voix. Vous pouvez utiliser des miroirs et des jouets autour de votre bébé. Placez-les dans son champ de vision. Vous pouvez mettre une petite couverture ou une serviette roulée sous ses bras pour le surélever un peu.
  • Promenez votre bébé dans la maison sur votre avant-bras, face contre terre. Gardez toujours votre bras près de votre corps, car les bébés sont curieux et peuvent regarder autour d’eux.
  • Allongez-vous sur le dos et placez votre bébé « ventre à ventre » avec vous. Tenez toujours votre bébé avec vos mains pour qu’il ne tombe pas.

Vous pouvez mettre votre bébé sur le ventre pour jouer, mais la position la plus sûre pour dormir est sur le dos. Cette position a permis de réduire de plus de 50 % les cas de mort subite du nourrisson. Pour varier la position de la tête de votre bébé pendant son sommeil, la Société canadienne de pédiatrie recommande de changer la position de votre nouveau-né dans son lit tous les jours. Placez la tête de votre bébé à la tête du lit un jour et au pied du lit le jour suivant. Si vous avez un mobile, placez-le sur le côté du lit qui fait face à la pièce, et non sur le mur. Cela encouragera votre bébé à regarder dans cette direction.

Ce que vous devez garder à l’esprit


Dès l’âge de 2 semaines, ou dès que le cordon ombilical est tombé et bien cicatrisé, un bébé peut être placé sur le ventre en présence d’un adulte lorsqu’il est éveillé. 

  • Pour favoriser un développement sain et prévenir la formation d’une tête plate, il est recommandé de placer les bébés sur le ventre lorsqu’ils sont éveillés. 
  • Pour dormir, un bébé doit toujours être placé sur le dos.

Mettre les nourrissons sur le ventre : est-ce une nécessité ou obstacle ? 

Depuis la campagne « Back to Sleep », certains experts s’inquiètent de l’augmentation du nombre de bébés à tête plate. C’est l’une des raisons pour lesquelles la plupart d’entre eux recommandent de placer le bébé sur le ventre lorsqu’il est éveillé. On dit également que la position couchée a une influence positive sur le développement du bébé. Cependant, certains experts doutent de l’utilité de cette recommandation.


Le Regroupement des centres de la petite enfance de la Montérégie distribue un document intitulé  » Coucher les bébés sur le ventre  » : Nécessité ou obstacle dans le processus de développement ? L’article, écrit par la pédiatre hongroise Judit Falk, émet l’hypothèse que la position couchée n’est pas nécessaire pour l’enfant et pourrait même avoir des effets négatifs.

Selon le pédiatre :

La prévention de la tête 2 peut également se faire en position couchée, en donnant à l’enfant une bonne liberté de mouvement et en l’encourageant à bouger sa tête avec des jouets ou des objets qui attirent son attention.


Les enfants qui ne sont pas placés sur le ventre mettent plus de temps à se tourner du ventre vers le dos, à s’appuyer sur leurs bras lorsqu’ils sont assis, à ramper et à se tenir debout avec une prise. Cependant, Judit Falk estime qu’il ne s’agit pas de véritables retards de développement et que ces étapes sont simplement culturelles.

La position couchée restreint les mouvements des hanches, des jambes, des bras et de la tête, ce qui peut entraver leur développement. Les enfants en position couchée manquent des occasions de contact humain, car il est plus difficile d’observer les gens dans cette position.


Judit Falk conclut que « la position couchée prive le nouveau-né et le nourrisson d’expériences importantes nécessaires à leur développement psychomoteur 3 , intellectuel et émotionnel. Elle estime que le bébé doit découvrir la position couchée lorsqu’il est prêt, c’est-à-dire à l’âge de 6 mois. 

Ce point de vue se fonde sur le concept de libre circulation, selon lequel un bébé doit avoir une liberté de mouvement totale. Il ne doit pas être mis par un adulte dans une position qu’il n’a pas encore découverte lui-même.

L’avis d’un ergothérapeute


Sonya Côté, ergothérapeute, estime que la position couchée ne doit pas être abandonnée trop rapidement. L’article donne l’impression qu’il est recommandé de toujours mettre les bébés sur le ventre lorsqu’ils sont éveillés », explique Mme Côté. La Société canadienne de pédiatrie parle plutôt de « mettre les enfants sur le ventre trois fois par jour pendant 10 à 15 minutes ».

L’ergothérapeute reconnaît qu’il serait inconfortable pour un bébé de rester allongé sur le ventre en permanence et de n’avoir qu’une seule perspective sur le monde. Un bébé qui reste couché sur le dos toute la journée est également privé de stimuli importants. La position couchée fait beaucoup, » ajoute-t-elle. Il renforce les muscles du cou et des bras, mais il aide aussi au développement visuel 4 . Lorsqu’un enfant commence à ramper, cette position lui permet de développer la coordination des deux côtés du corps.


En outre, le fait de franchir ces étapes à un jeune âge a également un impact sur les carrières scolaires ultérieures. Des muscles du cou bien développés aident à la position d’écoute, par exemple », explique Sonya Côté. L’enfant n’a alors pas besoin de tenir sa tête avec sa main lorsqu’il écrit, il peut donc utiliser cette main pour tenir le papier. 

Lorsque l’enfant apprend à se tourner du ventre vers le dos, il apprend également que chaque partie du corps peut bouger indépendamment des autres, ajoute-t-elle. Il peut donc tourner la tête sans tourner tout le corps, ou ne bouger que le bras, la main et les doigts lorsqu’il veut écrire.


Un bébé doit-il être placé sur le ventre dans les premiers jours de sa vie ? À ce stade, les recherches ne sont pas concluantes. Ma recommandation, qui est clinique et non scientifique, est à partir du deuxième mois de vie », dit Sonya Côté. À cet âge, lorsque le bébé commence à s’intéresser au monde, il peut bénéficier d’une autre perspective que la position couchée.

Cependant, certains bébés sont réticents à être mis dans cette position. Dans la plupart des cas, les bébés n’aiment pas se coucher sur le ventre parce qu’ils doivent beaucoup utiliser les muscles de leur cou », explique Sonya Côté. Certains enfants sont également plus sensibles à leur ventre et ressentent des douleurs. Il faut donc leur laisser le temps de se désensibiliser.

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