Matelas 90×200 : Le choix idéal pour votre enfant


Voir votre enfant grandir et franchir de nouvelles étapes de son développement est un aspect passionnant du rôle de parent. L’une de ces étapes est le passage de son berceau à son premier lit, mais comment savoir quel matelas pour enfant est le bon choix ? Lorsque votre enfant va passer au moins 8 à 10 heures par nuit dans son lit, il est important de choisir le meilleur matelas 90x200 pour lui.

Comme toujours, il est préférable de faire d’abord vos recherches pour vous assurer de choisir le bon. Après tout, si votre enfant dort bien pendant la nuit, vous aussi !

Matelas 90x200 : est-ce important de prêter attention à son matelas ?


Le sommeil est l’une des choses les plus importantes dans la vie de toutes les personnes, surtout chez les enfants. Nous savons tous que les enfants et les bébés dorment plus d’heures, ce qui est essentiel pour leur santé physique. Un bon sommeil chez les enfants et les adolescents est essentiel pour prévenir les problèmes physiques et comportementaux à l’âge adulte. Il favorise le développement du cerveau, le bien-être émotionnel et le bon développement physique. 

Le manque de sommeil peut entraîner l’obésité, la dépression, des troubles du comportement, une mauvaise concentration et un système immunitaire affaibli. Une privation continue de sommeil peut entraîner des problèmes plus complexes. L’une des meilleures façons de s’assurer que vos enfants dorment confortablement et paisiblement est de leur procurer un bon matelas 90x200. 


Pour s’assurer que les enfants développent de bonnes habitudes de sommeil et un bon comportement, et pour permettre un bon développement de la santé physique, l’achat d’un bon matelas 90x200 devient une option viable. Voici quelques-unes des raisons pour lesquelles les enfants ont besoin d’un bon matelas 90x200 :

  1. Les enfants grandissent rapidement chaque jour, et le matelas que vous choisissez doit s’adapter à leurs changements physiques.
  2. Ne pas dormir correctement à cause d’un matelas incompétent perturbera toute leur journée. Par exemple, se lever tard à cause d’un sommeil irrégulier les fera arriver en retard à l’école et gâchera leur humeur.
  3. L’achat d’un bon matelas 90x200 aidera les enfants à développer un bon horaire et un bon rythme de sommeil.
  4. Étant donné que les enfants dormiront avec leurs parents pendant un certain temps, afin de cultiver l’habitude de dormir dans leur propre chambre, un matelas 90x200 qui permet aux enfants de bien dormir les incitera à dormir dans leur propre chambre.
     
  5. De plus, un bon matelas s’adapte à l’évolution physique des enfants et leur offre un bon soutien.

Pourquoi le sommeil est-il important pour les enfants ?

Le sommeil permet à l’organisme de se reposer et de récupérer. Si le sommeil est vital pour tous les groupes d’âge, les enfants sont en pleine croissance et ont besoin de suffisamment de repos pour soutenir cette croissance continue.


Une bonne nuit de sommeil peut avoir de nombreux effets bénéfiques sur la santé, l’apprentissage et le comportement. Un sommeil de qualité contribuerait à améliorer l’apprentissage, l’attention, la mémoire, le comportement, la santé mentale et la santé physique. En revanche, un sommeil insuffisant peut avoir de graves conséquences.

Un matelas 90x200 confortable et de soutien peut contribuer à favoriser une bonne nuit de sommeil
Pourquoi le sommeil est-il si important pour les tout-petits? MED-1907

Ce qu’il faut rechercher dans un matelas 90x200 

De nombreux fabricants de matelas 90x200 utilisent l’expression « confort universel » ou une formulation similaire pour décrire leurs matelas. Cependant, le confort est subjectif, de sorte qu’un matelas confortable pour certaines personnes peut ne pas l’être pour d’autres. Le terme « confort universel » indique généralement une fermeté relativement moyenne, susceptible de plaire à un large éventail de dormeurs.


Lors du choix d’un matelas 90x200 pour votre enfant, se concentrer sur des facteurs spécifiques qui affectent la valeur et l’expérience du sommeil peut vous aider à sélectionner le meilleur matelas pour votre enfant.

  1. Le prix : Le prix du matelas 90x200 peut être un facteur décisif pour certaines familles. Il peut être influencé par sa taille, ses matériaux, sa durabilité et sa construction. Certains matelas 90x200 à prix élevé sont plus durables, ce qui peut en faire une bonne valeur au fil du temps. Cependant, il existe également des modèles de haute qualité à prix réduit sur le marché.
  2. Position de sommeil : La position de sommeil préférée de l’enfant peut jouer un rôle dans le confort du matelas. Les personnes qui dorment sur le côté préfèrent souvent un matelas légèrement plus souple pour permettre aux parties les plus larges de leur corps, comme leurs hanches et leurs épaules, de s’enfoncer davantage.

    Les personnes qui dorment sur le dos ou sur le ventre ont tendance à préférer un matelas plus ferme qui soutient leur section médiane afin d’éviter un enfoncement excessif. Si votre enfant bouge beaucoup pendant la nuit, vous pouvez rechercher un modèle qui offre un équilibre entre soutien et contour pour s’adapter à toutes les positions de sommeil possibles de votre enfant.
  3. Type de matelas : Le type de matelas 90x200 peut influencer sa sensation, sa durabilité et d’autres facteurs de performance. Les types de matelas les plus courants sur le marché sont les matelas hybrides, les matelas à ressorts, les matelas en latex, les matelas pneumatiques et les matelas en mousse. Chaque type de matelas présente des avantages distincts pour les dormeurs.
  4. Contour : Le contour fait référence à la façon dont un matelas épouse le corps du dormeur. Les matelas avec un contour plus prononcé ont tendance à redistribuer le poids du corps du dormeur, soulageant ainsi la pression accumulée dans des zones comme les hanches et les épaules. Les enfants souffrant de douleurs de croissance peuvent bénéficier de ce soulagement de la pression.
  5. Matériaux de qualité : Les matériaux de haute qualité peuvent avoir un impact sur les performances et la longévité du matelas. Les matériaux de qualité ont tendance à être moins sujets à l’affaissement et à la détérioration. L’affaissement et la détérioration peuvent rendre le lit moins confortable et, en fin de compte, limiter son utilisation.

    Si vous prévoyez de vous débarrasser du matelas 90x200 dans quelques années, lorsque votre enfant grandira, les matériaux de qualité inférieure ne poseront peut-être pas de problème. Toutefois, si vous prévoyez que votre enfant utilisera le lit à long terme ou si vous souhaitez le transmettre à un autre enfant, la qualité des matériaux peut être plus importante.
  6. Niveau de fermeté : La fermeté du matelas 90x200 joue un rôle dans le degré de contournement et de soutien qu’il procure. Les matelas plus souples permettent souvent au dormeur de s’enfoncer et de bénéficier d’un meilleur soutien. Les matelas plus fermes ont tendance à offrir plus de soutien.

    Si les préférences en matière de fermeté sont largement subjectives, le poids du dormeur et sa position de sommeil préférée peuvent également avoir un impact sur le niveau de fermeté idéal. Nous discuterons en détail ci-dessous de la meilleure fermeté pour un matelas d’enfant.
  7. Soulagement de la pression : Le soulagement de la pression est généralement directement lié au contour. Les parties les plus lourdes du corps d’un dormeur ont tendance à exercer une plus grande force sur le matelas. Pour la plupart des personnes, cela crée une accumulation de pression autour des hanches et des épaules. Les matelas qui épousent les contours du dormeur ont tendance à répartir le poids du corps du dormeur, soulageant ainsi ses hanches et ses épaules.
  8. Soutien des bords : Le soutien des bords fait référence à la sensation de sécurité que procure le bord lorsque vous vous asseyez ou dormez près de lui. Si le bord n’est pas sûr, les enfants risquent de ne pas pouvoir utiliser toute la surface du matelas, car ils pourraient avoir l’impression de rouler accidentellement. Un matelas dont le bord est faible peut également rendre plus difficile le fait de s’asseoir sur le bord du lit, ce qui peut rendre plus difficile pour les enfants de se mettre au lit ou d’en sortir.
  9. Régulation de la température : Certains matelas ont tendance à emprisonner la chaleur, tandis que d’autres la laissent se dissiper. Si votre enfant a tendance à surchauffer ou à transpirer pendant la nuit, un matelas avec une meilleure régulation de la température peut le rendre plus confortable.

    Les modèles à ressorts internes, hybrides et en latex sont souvent plus respirants que les modèles tout en mousse. Cependant, de nombreux modèles tout-mousse ont également des caractéristiques qui les aident à dormir plus frais.
  10. Bruit : Certains matelas peuvent produire des bruits de craquement lorsque le dormeur change de position. Les matelas à ressorts ont tendance à être plus bruyants que les modèles en mousse. Si votre enfant a le sommeil léger, ces bruits pourraient le perturber.

Quelle est la meilleure fermeté de matelas 90x200 pour les enfants ?

La fermeté idéale est subjective, tant pour les enfants que pour les adultes. Cependant, le poids et la position de sommeil préférée peuvent être des facteurs importants à prendre en compte lors du choix de la fermeté du matelas pour votre enfant.


Le poids d’une personne affecte la fermeté d’un matelas. Les personnes plus lourdes exercent une plus grande force sur le matelas, ce qui peut donner l’impression que le matelas est plus mou. Les personnes plus légères ne s’enfoncent généralement pas autant dans le matelas, ce qui peut le faire paraître plus ferme. 

Étant donné que les enfants pèsent généralement moins que les adultes, un matelas est susceptible d’être plus ferme pour eux que pour leurs parents. Les modèles plus fermes peuvent être plus faciles à utiliser pour les enfants, tandis que les modèles plus souples les berceront davantage.


Les personnes qui dorment sur le côté préfèrent souvent un matelas plus souple pour accommoder leurs hanches et leurs épaules. En revanche, les personnes qui dorment sur le dos ou sur le ventre recherchent souvent un modèle plus ferme et plus soutenant pour éviter que leur partie centrale ne s’enfonce trop.

Quel est le meilleur type de matelas 90x200 pour les enfants ?

Il existe aujourd’hui une grande variété de types de matelas sur le marché. Les matelas hybrides, les matelas à ressorts, les matelas en latex, les matelas pneumatiques et les matelas en mousse sont parmi les types de matelas les plus répandus. Bien que les caractéristiques et les performances varient d’un modèle à l’autre, les matelas de chaque catégorie ont tendance à partager certaines similitudes en raison de leur construction similaire.

Hybride


Les modèles hybrides combinent des systèmes de soutien à ressorts avec des couches de confort qui peuvent inclure de la polyfoam, de la mousse à mémoire de forme, du latex et/ou des microbilles. Cette conception est destinée à offrir les avantages de plusieurs types de matelas.

Les couches de confort des modèles hybrides ont tendance à envelopper le dormeur pour soulager les points de pression. Cela peut créer une sensation d’étreinte qui peut réconforter certains enfants. En raison de leur noyau à ressorts, les matelas hybrides ont également tendance à offrir un meilleur soutien des bords que la plupart des modèles tout en mousse, ce qui peut augmenter la surface utilisable du matelas et faciliter l’entrée et la sortie du lit pour les enfants.

Ressort intérieur


Les modèles à ressorts internes sont principalement constitués d’une couche de bobines. De nombreux matelas à ressorts comportent également des couches de confort en mousse ou en fibre, mais celles-ci sont généralement assez fines. Les matelas à ressorts sont généralement considérés comme le type de matelas le plus traditionnel.

Les familles qui recherchent une option économique pour leur enfant peuvent estimer qu’un matelas 90x200 à ressorts est un bon rapport qualité-prix

Latex

Les matelas en latex sont généralement constitués d’une ou plusieurs couches de latex. Le latex naturel est dérivé de la sève de l’hévéa, mais le latex synthétique et le latex mélangé sont également utilisés dans certains matelas. Le latex Talalay est généralement plus léger et plus doux au toucher, il est donc fréquemment utilisé dans les couches de confort. Le latex Dunlop a tendance à être plus dense et plus durable, et il peut être utilisé dans la couche de confort et/ou de soutien d’un matelas.


Le latex épouse les contours du corps, mais moins étroitement que la plupart des variétés de mousse à mémoire de forme ou de polyfoam 1 . Il berce le dormeur pour aider à soulager les points de pression sans le serrer de manière significative. Dormir sur un matelas en latex donne généralement l’impression de dormir « sur » le matelas plutôt que « dans » le matelas. Comme les matelas en latex ont tendance à être plus rebondis et plus réactifs, les enfants peuvent avoir plus de facilité à se déplacer sur la surface du matelas.

Lit gonflable

Les lits gonflables tirent leur nom des chambres à air qui font office de couche de soutien du matelas. Ces chambres peuvent être remplies ou vidées à l’aide d’une pompe, d’une télécommande ou d’une application, selon le modèle de matelas. Les matelas pneumatiques sont fréquemment dotés de fines couches de confort en latex, en mousse, en laine ou en d’autres matériaux pour un rembourrage supplémentaire.


La fermeté d’un lit gonflable est déterminée en grande partie par la quantité d’air contenue dans ses chambres. Les dormeurs peuvent remplir ou vider les chambres pour ajuster le niveau de fermeté. Les préférences des enfants en matière de fermeté peuvent changer au fur et à mesure qu’ils grandissent, et les lits gonflables peuvent facilement être ajustés pour s’adapter à ces changements.

Mousse

Les matelas en mousse peuvent contenir de la mousse à mémoire de forme, de la polyfoam ou une combinaison des deux. Certains modèles entièrement en mousse peuvent également contenir du latex, de la laine ou d’autres matériaux. La mousse à mémoire de forme est souvent utilisée dans le système de confort du matelas pour le modelage, tandis que les noyaux de matelas utilisent souvent de la polyfoam haute densité pour un soutien durable.


Les modèles en mousse épousent souvent le corps du dormeur pour soulager les points de pression. Cette sensation d’étreinte peut être confortable pour certains enfants.

Quel matelas choisir pour votre enfant ? Laurent Petit, coach sommeil, vous livre ses conseils

Matelas 90x200 : Le choix idéal pour votre enfant – Foire Aux Questions (FAQ)

Quand mon bébé doit-il passer à un matelas 90x200 ?

Le passage de votre bébé d’un matelas de lit de bébé à un matelas 90x200 est une phase importante de son enfance. Au bout d’un certain temps, le matelas du lit de bébé deviendra trop petit pour votre enfant. Nous recommandons de transférer votre enfant vers un matelas et un lit d’enfant entre 18 et 36 mois.


Il ne s’agit toutefois que d’une indication. Surveillez la taille de votre enfant, son confort et sa sécurité dans son lit et décidez vous-même quand vous pensez qu’il est temps de passer à un lit d’enfant.

Mon enfant peut-il utiliser un matelas d’occasion ?

Malheureusement, les enfants dorment souvent sur de vieux matelas et lits d’occasion. Si votre matelas ou votre lit n’est pas assez bon pour vous, il ne l’est pas non plus pour quelqu’un d’autre. Voici pourquoi :

  • Un soutien réduit : Au fil des ans, un vieux matelas perd sa capacité à offrir le soutien et le confort qu’il offrait auparavant. Cela signifie que votre enfant passera des nuits inconfortables.
  • Mauvaise hygiène : Chaque année, nous perdons environ une demi-pinte d’humidité corporelle et un kilo de peau pendant notre sommeil. L’accumulation de cellules mortes, de poussière et d’humidité peut entraîner une prolifération des bactéries, des moisissures et des acariens. Cela crée un environnement de sommeil malsain pour votre enfant.

Quels sont les meilleurs types de matelas pour les enfants ?


Le meilleur matelas pour un enfant dépend moins de son type de construction que de sa fermeté, de son soutien, de son allègement de la pression et de sa capacité à grandir avec lui. Les matelas en mousse et les matelas à ressorts sont parmi les choix les plus populaires pour les enfants, car les parents peuvent acheter des modèles de haute qualité à un prix abordable. Les lits hybrides peuvent également convenir aux enfants, car ils combinent l’allégement de la pression et le confort de la mousse avec le soutien d’un noyau à ressorts. 

Toutefois, le type de matelas ne garantit pas qu’il conviendra à votre enfant. La meilleure façon de choisir un matelas pour enfant est de prendre en compte son poids, sa position de sommeil préférée et ses préférences personnelles avant de comparer les prix et de lire des avis indépendants.

Combien devez-vous dépenser pour un matelas 90x200 ?


Le prix des matelas 90x200 varie considérablement en fonction de leur construction, mais vous devez vous attendre à payer entre 300 et 1 000 euros pour un matelas 90x200 qui offrira à votre enfant soutien et confort au fil des ans. Bien que les enfants finissent par se lasser de leur matelas en grandissant, il est possible que votre enfant puisse l’utiliser pendant toute la durée de vie du lit. 

S’il devient trop grand alors que le lit est encore en bon état, il peut être réutilisé pour un frère ou une sœur plus jeunes ou comme lit d’appoint. Le matelas le plus cher n’est pas nécessairement le meilleur choix, mais les modèles très bon marché ont peu de chances de répondre aux besoins de sommeil d’un enfant pendant très longtemps.

Quelle est la fermeté idéale pour un matelas d’enfant ?


Il peut être difficile de déterminer la fermeté du matelas de votre enfant, mais un matelas de fermeté moyenne offrant un bon soulagement de la pression est généralement le meilleur choix à long terme. 

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