Tout savoir sur le matelas anti acarien


Si vous lisez ces lignes, il y a de fortes chances que vous fassiez partie des millions de personnes allergiques aux acariens. Mais connaissez-vous bien les matelas anti acariens ? Examinons quelques idées sur ces matelas !

Comment fonctionne réellement un matelas anti acarien ?

Si les allergies sont le fléau de votre existence, il se peut que vous ayez trouvé des informations sur la literie antiallergique dans votre quête d’une vie sans symptômes. Le matelas anti acarien peut susciter votre intérêt si vous avez l’impression que vos symptômes sont plus agressifs lorsque vous êtes au lit. Alors, qu’est-ce qu’un matelas anti acarien et comment fonctionne-t-il ? Voici tout ce que vous devez savoir.


Le matelas anti-acareins est un matelas conçu pour combattre les allergènes, principalement les acariens. Les acariens, organismes microscopiques ayant un lointain rapport avec les tiques et les araignées, sont des petits fauteurs de troubles gourmands qui aiment se nourrir des cellules de la peau que vous éliminez.

Les protéines contenues dans les débris d’acariens (essentiellement leurs excréments et leurs corps en décomposition) peuvent déclencher une réaction allergique comprenant des symptômes tels que des éternuements 1 , un écoulement nasal, des démangeaisons, des yeux rouges ou larmoyants et une toux. 


Parfois, une sensibilité aux acariens peut même provoquer de l’asthme, entraînant des symptômes tels que des difficultés respiratoires, des douleurs thoraciques, une respiration sifflante (un sifflement lorsque vous respirez) et de la toux.

Bon nombre de ces symptômes se recoupent avec ceux d’autres allergies aéroportées, mais un signe commun de l’allergie aux acariens est que vous ressentez ces symptômes toute l’année, contrairement aux allergies saisonnières, par exemple. De plus, l’allergie aux acariens est plus intense lorsque vous êtes au lit, que vous vous prélassez sur un meuble rembourré ou que vous avez récemment passé beaucoup de temps dans l’une ou l’autre de ces situations.


Les acariens prospèrent dans les environnements chauds et humides. Il n’est donc pas étonnant que votre lit soit le lieu de prédilection des acariens.

Pensez au nombre d’heures que vous y passez chaque nuit, à rendre vos draps agréables et chauds grâce à la chaleur corporelle et à éliminer les cellules de la peau sur lesquelles les acariens se régalent. Cela peut créer un environnement idéal pour ces bestioles dans des zones telles que votre matelas, vos oreillers, votre couette et votre housse de couette.


Il est pratiquement impossible d’éradiquer les acariens. Cela s’explique par le fait qu’elles vivent dans la poussière elle-même, un mélange naturel d’éléments tels que les cellules de la peau, les fibres aléatoires, la saleté que vous ramenez avec vos chaussures et les matières provenant de l’air extérieur qui circule à l’intérieur, qui s’accumule en permanence. 

Vous pouvez utiliser des matelas anti acarien pour réduire votre exposition. C’est là qu’intervient le critère antiallergique

Le matelas anti acariens a une approche à deux volets : Il réduit votre exposition aux acariens et les empêche de se reproduire. Il se réfère généralement à des housses tissées très serrées pour les différents objets qui composent votre lit confortable et douillet. Cela empêche la poussière, et les acariens 2 , par extension, d’entrer ou de sortir.


Généralement, la literie antiallergique agit comme une barrière. Elle vous empêche d’être exposé aux allergènes 3 qui se trouvent déjà dans votre chambre à coucher. D’un autre côté, le matela anti-acariens est censé empêcher vos cellules de peau morte de pénétrer votre matelas et d’autres articles, afin que les acariens ne puissent pas survivre ou se reproduire.

Il existe de nombreuses marques de matelas anti-allergique sur le marché. Le plus important est de rechercher des housses à fermeture éclair en tissu tissé serré à placer sur vos votre matelas, votre sommier et votre couette. L’objectif est de protéger les objets que vous ne pouvez pas ou ne voulez pas laver, car la lessive est l’un des meilleurs moyens de défense contre les acariens. 


Vous avez peut-être même entendu parler de produits tels que les couettes antiallergiques ou les draps de dessus fabriqués dans le même tissu serré que les taies d’oreillers et autres. Bien que les acariens aient plus de mal à s’enfouir dans la couette ou les draps, ils peuvent quand même se déposer sur ces articles, même s’ils sont antiallergiques. C’est là qu’interviennent des habitudes de lavage agressives.

La literie antiallergique est plus efficace contre les acariens, car ils vivent et se reproduisent dans des endroits comme votre lit. D’autres allergènes, comme le pollen et les squames animales, peuvent certainement se retrouver dans votre lit, mais ce n’est pas comme s’ils avaient besoin d’un habitat comme votre lit pour vous rendre la vie misérable. Pour empêcher leur propagation, il faut vraiment faire d’autres choses, comme rendre votre maison étanche au pollen ou désigner votre chambre comme une zone sans animaux.


Outre l’utilisation d’un matelas antiallergique, il existe d’autres mesures que vous pouvez prendre pour minimiser l’exposition aux acariens.

Vous pouvez envisager d’enlever la moquette de votre maison, de remplacer les meubles rembourrés par du bois dur et de vous débarrasser des rideaux lourds, réduisant ainsi les endroits où les acariens peuvent vivre. Vous pouvez étendre cette réflexion à tous les domaines en prenant des mesures telles que le retrait de votre lit des oreillers décoratifs et des couvertures qui ne font qu’accumuler la poussière. 


Toutefois, ces techniques ont leurs limites (et peuvent également être difficiles à mettre en pratique, à moins que vous n’ayez une tonne d’argent à disposition pour changer tous vos meubles). Vous devez également consacrer une bonne partie de votre temps au nettoyage, ce qui peut sembler horrible, mais comme cela vous aide à respirer par extension, cela en vaut vraiment la peine.

La régularité est essentielle. Vous devriez nettoyer votre logement au moins une fois par semaine. Pendant que vous y êtes, faites votre lessive aussi souvent, en veillant à laver votre literie à la température la plus élevée pour tuer les acariens. Vous pouvez également utiliser un aspirateur muni d’un filtre à particules à haute efficacité pour aspirer les minuscules particules d’air, y compris les acariens, et maintenir l’humidité de votre maison en dessous de 50 % grâce à un déshumidificateur. 

Rappelez-vous que les matelas anti acariens peuvent être un bon point de départ pour lutter contre ces micro-organismes

Quels sont les avantages d’un matelas anti acarien ?


Des millions de personnes dans le monde souffrent d’allergies. Mais saviez-vous que votre matelas pouvait être le coupable qui déclenche vos allergies ? Le matelas peut finir par exacerber des maladies comme l’eczéma, surtout s’il n’a pas été lavé depuis longtemps.

En veillant à laver régulièrement votre matelas, vous éliminerez en grande partie les déclencheurs d’allergies, mais il existe une autre forme de défense à laquelle vous devriez penser : la literie antiallergique.


Qu’est-ce que la literie antiallergique ?

La literie antiallergique vous protégera contre les acariens (toutefois, elle peut également réduire la croissance des spores de moisissure et vous protéger contre des éléments tels que les squames d’animaux). Ces petites bestioles adorent s’installer dans l’humidité élevée de votre lit bien chaud. Elles vivent de vos peaux mortes, dont votre lit est évidemment rempli. Un lit moyen peut contenir jusqu’à 10 millions d’acariens ! Mais vous ne le saurez jamais, car les acariens mesurent entre 0,25 et 0,3 millimètre.


La literie anti-allergie fonctionne grâce à l’utilisation de revêtements anti-acariens ou à un tissage plus serré du rembourrage de l’oreiller ou de la couette pour empêcher les acariens de passer à travers. Elle a également l’avantage de limiter le dépôt d’autres matières organiques dans les fibres de votre literie.

Le type de garnissage de votre literie n’a pas d’importance non plus, car les acariens adorent les garnissages synthétiques et naturels. C’est un mythe que la literie à garnissage naturel est plus susceptible d’aggraver vos allergies, à moins que vous ne soyez allergique aux plumes (bien que des produits tels que les protège-oreillers puissent réduire le risque). En fait, ce sont les matières synthétiques qui ont le plus de chances d’abriter des acariens, car elles sont moins perméables à l’air que les matières naturelles.


Outre les oreillers et la literie, les protège-matelas anti-allergie pour protéger votre matelas et les protège-oreillers anti-allergie pour vos oreillers (surtout s’il ne s’agit pas d’oreillers anti-allergie) sont tous deux de bonnes idées.

Quelle est la différence entre les produits antiallergiques, non allergéniques et hypoallergéniques ?

Lorsque vous serez à la recherche de la literie idéale, vous entendrez probablement quelques termes différents qui pourraient vous déconcerter. Ces termes sont : anti-allergique, non-allergénique et hypoallergénique. Si, à première vue, ils servent tous à réduire les allergies, il existe de légères différences que vous devez connaître.

  • Non-allergénique : Cela signifie que le produit ne provoquera pas de réaction allergique, mais que des déclencheurs tels que les acariens peuvent encore être présents.
  • Hypoallergénique : Cela signifie que le risque de réaction allergique est réduit. Le coton biologique est naturellement hypoallergénique et plus respirant, ce qui réduit l’humidité et les conditions humides dont les acariens raffolent.
  • Anti-allergique : Cela signifie qu’un ingrédient actif ou la composition du produit est destiné à prévenir ou à minimiser une réaction allergique et contribue à réduire la présence d’acariens.

Que faire d’autre pour prévenir la présence d’acariens dans votre literie ?


Comme nous l’avons déjà mentionné, veillez à laver régulièrement votre literie. Cela inclut les oreillers et les couettes, à condition qu’ils soient lavables en machine.

Lorsque vous lavez votre literie, faites-le à 60° ou plus pour aider à tuer les acariens 

Les acariens peuvent s’accumuler avec le temps, c’est pourquoi nous vous recommandons de remplacer vos oreillers tous les ans ou tous les deux ans, vos couettes tous les cinq ans et votre matelas après dix ans. Cependant, cela vaut la peine de vérifier l’état des deux au moins une fois par an, juste pour s’assurer qu’ils sont toujours en bonne santé.


En dehors de la literie, il y a quelques autres choses que vous pouvez faire pour empêcher l’accumulation d’acariens :

  • Passez régulièrement l’aspirateur sur les tapis. Vous pouvez même aller plus loin et retirer complètement les tapis, car les acariens ne pourront pas se développer sur un sol dur comme le bois.
  • Lavez régulièrement les peluches et les coussins qui se trouvent sur le lit.
  • Lorsque vous dépoussiérez la chambre, utilisez un chiffon humide pour ramasser la poussière et éviter de la déplacer.
  • Chaque matin, donnez à la literie le temps de s’aérer en ne la faisant pas tout de suite. Tirez plutôt les couvertures pour permettre à l’humidité de la nuit de s’échapper.
  • Envisagez l’achat d’un purificateur d’air, qui élimine de l’air les impuretés courantes telles que les allergènes comme la poussière, le pollen et les poils d’animaux.
  • Essayez d’éloigner les animaux domestiques de votre chambre à coucher et surtout du lit.
  • Pendant la saison des pollens élevés, gardez les fenêtres de vos chambres fermées (si vous voulez une fenêtre ouverte, achetez au moins un purificateur d’air). Vous pouvez vérifier le taux de pollen dans votre région sur les sites Web et les applications météorologiques.
  • Maintenez le taux d’humidité de votre maison en dessous de 50 % et faites toujours fonctionner une hotte aspirante lorsque vous prenez un bain ou une douche dans votre salle de bains (le fait de ne pas le faire n’affecte pas seulement la salle de bains, mais aussi le reste de votre maison).
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Tout savoir sur le matelas anti acarien – Foire Aux Questions (FAQ)

Les housses de matelas et d’oreillers hypoallergéniques sont-elles réellement efficaces contre les allergies ?

Oui. Les housses d’oreillers et de matelas hypoallergéniques servent de barrière physique si vous êtes allergique aux acariens. Il est prouvé que ces housses entraînent une diminution mesurable et significative des allergènes d’acariens sur les oreillers et les matelas.


Toutefois, les housses hypoallergéniques seules ne feront probablement pas une grande différence si vous ne prenez pas d’autres mesures pour réduire votre exposition aux acariens et aux allergènes connexes. Couvrir les oreillers et les matelas n’est pas efficace si vous ne prenez pas également les mesures suivantes :

  • Lavez régulièrement le linge de lit à l’eau chaude et séchez-le à la chaleur pour éliminer les allergènes d’acariens.
  • Prenez des mesures pour réduire la présence d’acariens dans les moquettes, les tissus d’ameublement, les rideaux et les autres meubles.
  • Lavez les animaux en peluche à l’eau chaude et séchez-les à la chaleur chaque semaine. 
  • Passez régulièrement l’aspirateur dans votre chambre à coucher avec un aspirateur équipé d’un filtre HEPA.
  • Prenez des mesures pour réduire l’exposition aux autres éléments auxquels vous êtes allergique.

À quelle fréquence les housses doivent-elles être lavées ?

Les housses anti-acariens du matelas ne doivent être lavées qu’une ou deux fois par an, à moins que quelque chose ne soit renversé dessus. Si les housses sont destinées à un enfant allergique aux acariens et que celui-ci a encore des accidents de temps en temps, les housses de matelas devront être lavées au besoin.  


Vous devrez laver les housses d’oreillers plus souvent. Les housses de sommier en vinyle nécessitent encore moins d’entretien, il suffit d’essuyer la housse avec un chiffon humide chaque fois que vous retournez votre matelas. Si vous utilisez la housse de matelas SMS pour les sommiers, il n’y a rien à faire. 

Les housses de couette et d’édredon doivent être lavées au besoin. Vous pouvez laver votre housse environ toutes les 6 à 8 semaines. Encore une fois, seulement si nécessaire. 


Si vous avez une couette avec laquelle vous dormez et que vous n’avez pas de housse anti-acariens, vous devriez vraiment envisager d’en acheter une. Nous avons constaté qu’il est plus économique d’acheter une housse que de nettoyer une couette en duvet ou en laine.

Quel est le meilleur type de matelas anti acarien ?

Si vous cherchez à acheter un nouveau matelas, vous pouvez envisager les différentes options de mousse disponibles, car elles ont tendance à abriter moins d’acariens que les matelas à ressorts classiques, avec leurs couches de rembourrage comprenant des coussins de flocage, du crin de cheval, de la laine, etc.


La mousse de latex est dérivée de la sève de l’hévéa et est connue pour ses propriétés antimicrobiennes, antifongiques et hypoallergéniques. Sa structure à cellules ouvertes permet à la mousse de respirer, de dissiper l’humidité et de garder l’intérieur du matelas frais. La mousse à mémoire de forme, la mousse gel et le polyuréthane, bien qu’ils ne possèdent pas de propriétés antimicrobiennes, sont tous de bonnes options car leur structure cellulaire n’est pas idéale pour le développement des acariens.

Vous devriez également envisager d’acheter un matelas dont le matériau de revêtement est doté d’un traitement antibactérien ou d’utiliser un protège-matelas comme barrière supplémentaire contre les allergènes. Un bon protège-matelas empêchera les acariens de pénétrer dans votre matelas, protégera votre matelas de la saleté, de la poussière, des taches et des déversements et aidera votre matelas à rester frais plus longtemps.

Quel est le meilleur matelas pour l’eczéma ?


Un autre type de matelas en mousse est le latex. Le latex naturel est résilient et résiste aux acariens, aux moisissures et aux champignons. Les matelas en latex ont tendance à être plus chers que les autres matelas, mais ils durent aussi plus longtemps.

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