Pourquoi choisir matelas ferme ?


En général, les matelas très fermes ne sont pas nécessairement recommandés, surtout pour les personnes souffrant de maux de dos 1 . Toutefois, cela ne signifie pas que ces modèles doivent être totalement interdits. Au contraire, si vous vous sentez plus à l’aise sur un matelas dur et qu’il ne vous fait pas souffrir, rien ne vous empêche de choisir matelas ferme. Aujourd’hui, Beaux-rêves vous invite à découvrir les avantages et les meilleurs modèles de matelas très durs.

Choisir matelas ferme pour qui ?

En ce qui concerne le confort, la question du choix est assez subjective. Certains éléments permettent de déterminer si ce type de matelas est vraiment fait pour vous.

Avant de choisir matelas ferme ou extra ferme, parlons de la densité du rembourrage qui constitue le noyau du matelas. Plus la densité est élevée, plus votre matelas est ferme (vous pouvez consulter notre guide pour choisir votre matelas). Il ne faut pas confondre le confort du matelas, qui est déterminé par le matériau de la surface du matelas, et le type de confort du matelas, qui est défini par le noyau et la densité apparente du remplissage.


Vous pouvez donc choisir matelas ferme, mais qui reste doux au toucher, car la plupart des gens n’ont pas envie d’avoir l’impression de dormir sur un bloc de béton 2 . C’est exactement ce que proposent de nombreux matelas universels, qui sont à la fois souples et fermes pour offrir un confort optimal à tous les utilisateurs. Dans notre comparatif des meilleurs matelas de cette année, vous pouvez découvrir plusieurs modèles de ce type.

Dans la plupart des cas, quel que soit le type de matelas et de technologie choisi, un matelas ferme est toujours recommandé, indépendamment de la morphologie et des caractéristiques de chaque utilisateur, car quelle que soit la position de sommeil, la fermeté est l’un des éléments les plus importants pour favoriser l’alignement correct de la colonne vertébrale, prévenant ainsi d’éventuels maux de dos.


La plupart des personnes qui ne souffrent pas de douleurs peuvent se permettre un matelas souple, mais il existe une exception pour les personnes en surpoids. Plus votre poids est élevé, plus votre corps a tendance à s’enfoncer dans le matelas, ce qui signifie que vous ne pouvez pas bénéficier d’une liberté de mouvement suffisante et d’un confort optimal. 

Si vous faites partie de ce groupe de consommateurs, vous pouvez consulter notre article sur les matelas pour personnes fortes. Il convient de noter que les matelas en latex 3 sont également intéressants.

Pourquoi choisir un matelas ferme, très ferme ou extra ferme ? 


Cela semble évident, bien sûr, mais si nous avons développé des matelas fermes et très fermes, c’est sûrement parce que certaines personnes préfèrent et ont besoin de choisir matelas ferme n’est-ce pas ?

Le premier avantage, et le plus important, de tous les types de matelas fermes est qu’ils alignent et soutiennent la colonne vertébrale de manière optimale et précise, prévenant ainsi les douleurs si vous n’en souffrez pas déjà ou les atténuant dans ce cas.


On trouve également de moins en moins de matelas à soutien souple, car ce type de modèle n’est pas forcément le mieux adapté au confort des enfants ou des adultes, et un matelas trop souple est l’une des premières causes de douleur.

Toutefois, cela ne signifie pas que vous devez sacrifier la flexibilité à tout prix. Au contraire, pour un confort optimal, il est idéal de combiner un confort ferme avec un noyau de matelas à haute densité et un surmatelas souple. 

C’est ce qu’utilisent les nouvelles technologies de matelas hybrides, par exemple la combinaison de mousse à mémoire de forme et de ressorts ensachés.

Bien que certaines personnes préfèrent choisir matelas ferme, les modèles fabriqués dans des matériaux à haute fermeté tels que la mousse, le latex ou les ressorts ensachés ont toujours un caractère légèrement enveloppant, mais offrent un soutien plus précis. En outre, les matelas fermes, très fermes et extra fermes présentent de nombreux avantages.

Un matelas ferme favorise la circulation sanguine 4 et aide à soulager les points de pression tout en améliorant l’alignement naturel du dos et de la colonne vertébrale pour prévenir, réduire et soulager les douleurs. Les matelas fermes sont recommandés pour de nombreuses affections, telles que les lombalgies et les hernies discales. Si vous appartenez à cette catégorie d’utilisateurs, vous pouvez également découvrir nos articles sur les matelas pour scoliose et les matelas pour sciatique.


De plus, les matelas fermes offrent un confort universel qui convient à tous, quel que soit l’âge, la morphologie, la position de sommeil, sans compter que les matelas fermes ont également une meilleure durabilité.

Raisons pour lesquelles vous ne devriez choisir matelas ferme

Les matelas fermes, très fermes ou extra fermes présentent de nombreux avantages, mais là encore, choisir matelas ferme varie d’un utilisateur à l’autre, selon vos besoins, si vous souffrez de douleurs, votre morphologie, etc. Au contraire, si vous n’êtes pas fait pour ce type de matelas, un modèle trop ferme pourrait vous causer quelques soucis.


Si vous êtes à la recherche d’un nouveau matelas, avant de déterminer le type de modèle dont vous avez besoin, vous devez répondre à certaines questions, comme celle de savoir si vous recherchez un matelas ferme avec un soutien ferme ou souple, quelle technologie vous souhaitez (ressorts, mousse, latex…), si vous avez des problèmes et des douleurs chroniques ou permanents.

De nombreuses personnes ont tendance à confondre soutien ferme et soutien ferme, et si vous avez déjà commis cette erreur, vous en avez certainement payé le prix en termes de douleurs dorsales importantes.


De nombreuses personnes choisissent un matelas trop ferme, et même plusieurs semaines d’accoutumance ne suffisent pas, elles ont alors recours à un surmatelas en mousse. Si c’est le cas pour vous et que vous ne voulez ou ne pouvez pas remplacer votre matelas, il existe encore des moyens de rendre votre matelas plus souple que vous pouvez découvrir dans cet article.

Le meilleur choix pour tous les types d’utilisateurs est en fait un matelas avec un remplissage ferme, mais qui offre tout de même une sensation assez douce, comme de nombreux matelas en latex que vous pouvez découvrir dans notre sélection des meilleurs matelas en latex naturel.


Dans l’ensemble, il n’y a pas de véritable raison de ne pas opter pour un matelas ferme, tant que vous tenez compte du confort du matelas. Toutefois, si vous souhaitez vraiment obtenir un avis médical et professionnel parce que vous souffrez de douleurs et de maladies graves, vous devez demander conseil à votre médecin, votre physiothérapeute ou votre ostéopathe.

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