Quel matelas pour 100 kg ?


Vous cherchez le bon matelas pour 100 kg ? Un matelas confortable doit avant tout avoir une bonne élasticité et une bonne densité pour répartir la pression et soutenir au mieux le poids de votre corps en fonction de votre morphologie. Vous découvrirez à travers cet article quel matelas pour 100 kg. 

Comment choisir votre matelas ? 

Pour un bon soutien, vous devez savoir que plus une personne est forte, plus le matelas pour 100 kg doit être ferme et dense. Il doit être renforcé dans la zone lombaire afin qu’il ne s’enfonce pas trop rapidement. Le matelas pour 100 kg doit offrir une élasticité suffisante pour le poids du dormeur. 

Il est donc nécessaire de prêter attention à son poids volumique (en kg/m3).

Si vous choisissez un matelas en mousse d’un fabricant français, choisissez un matelas pour 100 kg en mousse haute résilience dont le poids volumique est d’au moins 55 kg/m³. Vous trouverez un très bon rapport qualité-prix, car nous venons directement du fabricant et coûtons donc moins cher. Toutefois, ce type de matelas pour 100 kg est moins bien ventilé qu’un matelas à ressorts ou qu’un matelas en latex à structure alvéolaire 1 .

Les matelas à ressorts sont également très bien adaptés aux personnes de forte corpulence, car ils offrent un soutien ferme à très ferme (selon le nombre de ressorts) et une très bonne ventilation (idéal pour les personnes qui transpirent beaucoup la nuit).


Préférez les matelas pour 100 kg en latex alvéolés avec une forte densité de trous. Le poids minimum doit être de 83 kg/m³ pour vous offrir un soutien très ferme et un confort durable. Le latex a également la particularité d’avoir une très bonne durée de vie.

Ne pas négliger l’épaisseur du matelas

Un autre point important à considérer est l’épaisseur globale du matelas. Plus le matelas pour 100 kg est épais, moins l’élasticité du sommier à lattes se fera sentir. Toutefois, ce n’est pas l’épaisseur qui fait le confort, car il existe deux options : un matelas ferme avec une grande épaisseur ou un matelas très ferme avec une plus petite épaisseur.


Par exemple : un matelas à ressorts ensachés d’une épaisseur de 24 à 26 cm ou un matelas en latex d’une épaisseur d’environ 20 cm et d’une densité élevée de 85 kg/m3. 

Si vous souhaitez ajouter une couche supplémentaire, vous pouvez acheter un surmatelas à poser sur votre lit. 

Il y a encore un critère à rechercher dans un matelas, et pas le dernier. La plage de rotation, également appelée plage de confort. Après tout, il ne faut pas oublier que nous bougeons en moyenne 40 fois par nuit, ce qui fait que l’espace peut rapidement manquer. La chose la plus importante est que vous devez disposer d’un certain espace dans la largeur du matelas pour pouvoir vous retourner sans tomber ou vous cogner contre votre partenaire. 


Si vous avez actuellement un modèle de 140 cm de large, nous vous conseillons vivement de choisir un lit de 160 cm de large, et si votre lit actuel a une largeur de 160 cm, vous devez passer à un lit de 180 cm de large.

Importance du sommier à lattes 

Le rôle du sommier est de supporter le poids du matelas pour 100 kg et du dormeur et de fournir un système de suspension qui améliore la qualité du sommeil grâce à différents leviers tels que l’aération et la désaération, la dureté des lattes, la possibilité de régler les zones du sommier de manière indépendante (curseurs de renforcement lombaire), etc.


En ce sens, il est important de faire la distinction entre les lamelles dites « passives » et « actives ».

Les premiers n’ont aucune élasticité, c’est-à-dire qu’ils suivent le mouvement du matelas. Cela peut être possible si le dormeur a un physique très fort.


Les secondes lattes, plus souples, ont une élasticité qui leur permet de suivre le mouvement et l’enfoncement du corps dans le matelas et donc aussi le matelas du lit à sommier.

Outre la fermeté, d’autres paramètres doivent également être pris en compte avec un sommier à lattes motorisé : poids exact, puissance des moteurs, renforcement des lattes, matériau des rotules aux extrémités, etc.


Pour les personnes de forte corpulence (obèses, en surpoids, etc.), nous recommandons les matelas pour 100 kg en latex de très haute densité en standard, ainsi que les matelas à ressorts nombreux. Le grand avantage du latex 2 est qu’il a une densité élevée en standard (nous choisissons souvent entre 63 kg/m3 et 90 kg/m3 pour les plus denses). Comme nous l’avons mentionné dans notre article sur le choix d’un matelas, la densité a une influence directe et significative sur le soutien du dos et du corps en général.

Il faut toutefois se méfier des matelas pour 100 kg en latex de mauvaise qualité. Il existe un certain nombre de marques qui appellent certains de leurs matelas des matelas en latex, bien que le noyau du matelas soit constitué de mousse ou de ressorts et qu’il n’y ait qu’une fine couche de latex sur la couche de réception, ce type de matelas ne convient pas !


Les matelas bio sont également particulièrement intéressants pour les personnes en surpoids important, notamment en raison de la très forte densité du latex utilisé.

Devrions-nous interdire les matelas en mousse et les matelas à ressorts ?

Pour une personne de forte corpulence ou en surpoids, il est parfaitement possible de trouver un matelas à ressorts ensachés ou en mousse (avec ou sans mousse à mémoire de forme) capable de supporter son poids et celui de son partenaire à moyen ou long terme.


La véritable différence est que vous devez souvent dépenser un peu plus d’argent pour un modèle doté de ces deux technologies que pour un modèle en latex haute densité, qui peut être un peu moins cher et offrir un meilleur soutien en contrepartie.

Nous savons que les matelas à ressorts de haute qualité (standard ou à ressorts ensachés) sont très bons pour les personnes fortes ou en surpoids. Les matelas tels que le Stearn and Foster, dont nous avons parlé dans notre article sur le meilleur matelas du monde, sont parfaitement adaptés à ces personnes en raison de leur composition et de leur épaisseur exceptionnelle (nous reviendrons sur ce critère plus tard).


Pour répondre à la question posée au début : NON, les matelas en mousse et à ressorts (tous types confondus) ne sont en aucun cas à bannir, mais vous devez faire attention à certaines choses :

Optez pour des matelas pour 100 kg comportant le plus grand nombre possible de ressorts. 

Les matelas standard de 140×190 comportent 500 à 580 ressorts, ce qui peut suffire en fonction de votre poids, mais si possible, optez pour un matelas haut de gamme comportant 900 ressorts ou plus (le matelas Simmons fitness est une autre bonne option).


Pour les matelas pour 100 kg en mousse, choisissez des matelas d’une bonne densité (au moins 30 kg/m3 et idéalement plus de 35 kg/m3) pour assurer un soutien adéquat et, surtout, une bonne durée de vie à votre matelas. Par exemple, le matelas Eve serait un bon choix.

Si vous prévoyez de dormir à 2 sur votre matelas, sachez que les matelas à ressorts offrent toujours un soutien +/- supérieur. Si vous dormez en couple, vous devez choisir un matelas qui présente des propriétés d’inclinaison élevées afin de ne pas réveiller votre partenaire lorsque vous vous déplacez sur le matelas.


Méfiez-vous des matelas à mémoire de forme bon marché, qui sont souvent de mauvaise qualité ou dont la densité est trop faible pour les personnes lourdes. Il existe de nombreuses marques de matelas que vous devez éviter si vous voulez rester à l’écart des matelas de mauvaise qualité.

Le matelas que nous recommandons est parfait si vous souhaitez acheter, par exemple, un lit français ou un lit de 200×200 cm. Il convient à la plupart des cadres à lattes lourds.


Cela semble être un conseil inoffensif, mais nous recevons beaucoup de questions à ce sujet : l’épaisseur du matelas est-elle importante pour les personnes en surpoids ? La réponse est : oui, bien sûr. Toutefois, l’épaisseur doit être proportionnelle au poids volumique.

Ce que nous voulons dire par là, c’est qu’un matelas de 30 cm d’épaisseur avec un poids volumique de 25 kg/m3 est moins intéressant qu’un matelas de 25 cm d’épaisseur avec un poids volumique de 35 kg/m3, non seulement en termes de soutien de votre corps, mais aussi en termes de durabilité à long terme, ce qui est important dans un lit pour personnes en surpoids.

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