Un bon matelas à ressort est important. Chacun passe de nombreuses heures de sa vie à dormir dans son lit. Un matelas mal choisi vous empêche d’avoir une bonne nuit de repos et, dans le pire des cas, peut entraîner des douleurs dorsales. Mais comment choisir un bon matelas ?
Conseils pour le choix d’un matelas à ressort
Bien que le choix d’un matelas à ressort soit en définitive une question de préférence personnelle, voici quelques conseils à garder à l’esprit :
1. Demandez l’avis de votre professionnel de santé
Si vous souffrez d’un problème de dos ou de cou, demandez à votre médecin ou à votre kinésithérapeute ce qu’il vous recommande. Vous devez viser à ce que le cou et le bas du dos soient dans une position neutre lorsque vous êtes allongé sur le matelas. Cela favorise un bon alignement de la colonne vertébrale . Bien que les médecins ne soient pas des experts en matelas, ils connaissent vos antécédents médicaux et peuvent vous donner de bons conseils de ce point de vue.
2. Sachez que les matelas fermes ne sont pas toujours les meilleurs
Réfléchissez-y à deux fois avant d’acheter un matelas dur ou ferme. Certaines recherches ont montré que le meilleur matelas pour les lombalgies est un matelas moyennement ferme plutôt qu’un matelas ferme.1 Il y a une différence entre un soutien ferme et une sensation de fermeté.
3. Lisez les commentaires de vrais clients
Ne prêtez guère attention à ce que les fabricants de matelas disent d’eux-mêmes, car ils doivent commercialiser leurs propres produits sous un jour favorable. Cherchez des commentaires impartiaux de personnes qui ont acheté le matelas qui vous intéresse. Lisez un mélange d’avis positifs, négatifs et intermédiaires.
4. Recherchez des périodes d’essai et des politiques de retour généreuses
De nombreux fabricants de matelas à ressort proposent une période d’essai et garantissent un retour gratuit dans un certain délai si vous n’êtes pas satisfait de leur produit. Assurez-vous de lire les petits caractères et de comprendre tous les détails.
5. Vérifiez la garantie
Avant d’acheter, vérifiez qu’il existe une garantie pour le matelas, au cas où il tomberait en panne ou serait défectueux. Souvent, un bon matelas ressort est assorti d’une garantie de remplacement complet ou d’une garantie non proportionnelle d’au moins 10 ans.
6. N’oubliez pas : un prix élevé n’est pas toujours synonyme de qualité supérieure
Il est tentant de penser que plus vous payez cher, meilleur est le matelas. Toutefois, un prix élevé ne garantit pas toujours une qualité supérieure, et ne garantit certainement pas que vous trouverez personnellement le matelas confortable. Faites des recherches sur les matériaux et laissez vos préférences personnelles vous guider.
Les matelas sont désormais proposés dans un large éventail de styles et de matériaux, chacun présentant des avantages et des inconvénients qui lui sont propres. Lorsque vous choisissez un nouveau matelas, il est important de tenir compte des éléments suivants :
7. Le niveau de soutien
Un matelas plus ferme qui offre un soutien supplémentaire à la colonne vertébrale est généralement préféré, et certaines études ont noté des avantages à utiliser un matelas moyennement ferme.1 Un matelas qui soutient la colonne vertébrale le long de ses courbes naturelles et maintient la colonne vertébrale dans la même position corporelle qu’une bonne posture debout peut soulager certains types de douleurs lombaires.
8. Problèmes liés à un matelas dur
Si un matelas ferme est généralement préféré, un matelas trop dur peut provoquer des douleurs dans les zones de points de pression, comme les hanches. L’inflammation de la bourse séreuse située au-dessus des hanches est particulièrement susceptible d’être exacerbée par un matelas trop ferme. Les personnes qui dorment sur le côté, avec des points de pression comme les hanches et les épaules pressées contre le matelas, peuvent également ressentir une gêne et des troubles du sommeil dus à un matelas trop ferme.
9. Les dessus d’oreillers offrent une surface plus douce
Un plateau-oreiller peut contribuer à créer une couche plus douce sur le matelas. Les taies d’oreiller sont disponibles dans une gamme de douceur et d’épaisseur, et elles sont également intégrées à certains matelas. Les taies d’oreiller existent dans une variété de matériaux aux caractéristiques différentes.
Par exemple, les taies d’oreiller peuvent être dotées d’un élément chauffant qui procure une thérapie thermique apaisante. Les versions en laine naturelle sont relativement chères, mais elles procurent de la chaleur lorsqu’il fait froid et sont rafraîchissantes lorsqu’il fait chaud. Les taies d’oreiller en forme de cage à œufs sont moins chères, mais elles peuvent être plus chaudes et ont tendance à s’user rapidement.
Quelle Epaisseur matelas ressort ?
Les modèles de matelas dont l’épaisseur varie entre 25 et 30 cm sont les plus acceptables pour les acheteurs de matelas. Les matelas traditionnels à ressorts hélicoïdaux peuvent avoir une épaisseur allant d’environ 12,5 cm à bien plus de 50 cm.
Le matelas à ressort Bonnell est-il bon ?
Les matelas à ressort Bonnell sont durables et ont un aspect traditionnel. Ces matelas offrent un bon soutien au corps et préviennent donc les douleurs dorsales. Ces matelas assurent la circulation de l’air et offrent un confort maximal. Ces matelas sont durables et procurent un plus grand confort.
Les matelas à ressorts ensachés sont-ils meilleurs que la mousse à mémoire de forme ?
Les matelas à ressort ensaché sont parfaits pour les personnes qui aiment les matelas de soutien avec une sensation plus ferme. La mousse à mémoire de forme offre le même soutien qu’un matelas à ressorts ensachés, mais elle s’adapte au corps du dormeur et soulage la pression.
La hauteur d’un matelas ressort est-elle importante ?
Non, la hauteur d’un matelas à ressort n’a pas d’importance.