Avez-vous souvent mal au dos après avoir dormi ? Cela peut certainement rendre difficile une bonne nuit de repos. Qu’en est-il d’utiliser un matelas orthopédique médical ? Cela vous aidera à combattre le mal de dos que vous ressentez. Voyons voir ensemble tout ce que vous devez savoir sur ces matelas orthopédiques.
Qu’est-ce qu’un matelas orthopédique médical ?
Un matelas orthopédique médical est un matelas spécialement conçu pour soutenir votre dos, votre colonne vertébrale et fournir un soutien postural optimal. Il est fait pour fournir la bonne quantité de soutien pour soulager et prévenir tout problème lié au dos.
Présentés comme les meilleurs matelas pour les maux de dos et le soutien du dos, les matelas orthopédiques sont de plus en plus demandés car nos modes de vie sont de plus en plus sédentaires et stressants.
Ces types de matelas ont fait leur apparition dans les années 1950, lorsque les innovations et les découvertes médicales étaient en plein essor et que les avantages du soutien orthopédique étaient prouvés. Depuis lors, de nombreux fabricants de matelas renommés ont lancé leur propre gamme de matelas orthopédiques, avec de nombreuses variantes pour répondre aux différents besoins des clients.
De la fibre de coco aux ressorts et de la mousse à mémoire de forme au latex, il existe une multitude de matériaux et de niveaux de confort parmi lesquels choisir. En fait, les matelas orthopédiques sont conçus pour faire bien plus que soulager les maux de dos et aligner la colonne vertébrale, ils visent également à offrir une expérience de sommeil plus enrichissante et plus saine.
Comment fonctionne un matelas orthopédique médical ?
Comme votre colonne vertébrale est chargée de soutenir votre corps tout au long de la journée, elle est soumise à une forte usure. Il est essentiel de lui permettre de se détendre et de récupérer pendant la nuit pour compenser les dommages qu’elle a subis pendant la journée. Si votre matelas ne le fait pas, cela peut entraîner une mauvaise posture, des maux de dos, des douleurs articulaires et même de l’anxiété à long terme.
D’autre part, si vous avez déjà été diagnostiqué comme souffrant de problèmes de santé liés au dos et à la colonne vertébrale, tels que des maux de dos chroniques, des douleurs cervicales, de l’arthrite, un spondylolisthésis ou tout autre problème de dos courant, il est fortement recommandé de passer à une marque de matelas orthopédique médical de confiance.
Comment trouver le meilleur matelas orthopédique médical ?
Avez-vous du mal à trouver le matelas qui répond à vos besoins ? Nous avons tous des habitudes de sommeil et des besoins différents. Certaines personnes bénéficieront même d’un matelas orthopédique médical qui aidera votre dos. Idéal pour toute personne souffrant de maux de dos chroniques ou ayant des articulations raides, un matelas orthopédique médical est un tout nouveau monde de confort pour la nuit. Il peut même vous aider si vous souffrez d’insomnie.
Bien sûr, vous devez vous assurer que vous choisissez le bon matelas orthopédique, ce qui peut être une décision difficile. Lorsque vous achetez un tel matelas, vous ne devez pas opter pour le moins cher. Au contraire, vous devez vous concentrer sur la recherche d’un produit de qualité. Un produit qui peut offrir tous les avantages que ce type de matelas devrait offrir.
En fin de compte, il s’agit de trouver un matelas capable d’assurer le confort et le soutien complet de votre dos. Les matelas orthopédiques font l’objet de recherches poussées, au point que chaque aspect est soigneusement étudié. Les matelas sont ensuite conçus et produits en fonction de toutes les découvertes scientifiques.
Il existe différents types de matelas orthopédiques disponibles sur le marché actuellement. Malheureusement, tous les matelas pour le mal de dos qui prétendent être orthopédiques ne le sont pas vraiment. Voici quelques conseils de base à garder à l’esprit lorsque vous cherchez à acheter un bon matelas orthopédique médical :
- Il fournit un soutien zonal différencié à votre corps afin que le poids de votre corps soit réparti de manière optimale.
- Il est scientifiquement conçu pour épouser la forme de votre dos et bercer votre corps tout entier.
- Il offre un soutien de moyennement ferme à ferme, en fonction de vos besoins.
- Il est respirant.
- Il est testé et recommandé par des experts de santé crédibles.
Si l’on parle de matériau, les matelas orthopédiques en mousse à mémoire de forme sont censés être les plus efficaces pour la plupart des gens, car l’ajout de la mousse à mémoire de forme qui soulage la pression ajoute au confort général du matelas.
Un autre facteur important à prendre en compte lors de l’achat d’un matelas orthopédique médical est la recherche d’une garantie authentique et d’une marque digne de confiance qui justifie les allégations faites par le matelas en fournissant un meilleur soutien du dos. Bien qu’il existe de nombreux matelas qui prétendent être orthopédiques, s’ils ne sont pas testés et recommandés par un groupe d’experts, il se peut qu’ils soient simplement étiquetés comme tels.
Si vous êtes plus lourd, vous avez besoin d’un matelas orthopédique médical plus dense pour compenser. Vous constaterez que de nombreuses entreprises proposent un essai de sommeil. Cela permet de s’assurer que vous obtenez le matelas qui répond à vos besoins spécifiques et individuels et que vous pouvez l’essayer avant de l’acheter. Lorsque vous choisissez votre matelas orthopédique médical, assurez-vous de vérifier s’ils ont une expérience médicale dans l’industrie, si c’est le cas, ils sont très probablement l’une de vos meilleures options.
Après ces 4 points, vous saurez ce qui compte vraiment avec un matelas orthopédique médical
1. Que doit faire un matelas orthopédique médical sur et dans le corps ?
- La colonne vertébrale se trouve dans sa position naturelle en forme de double S, c’est-à-dire qu’elle n’est pas tordue vers le bas, vers le haut ou dans toute autre direction non naturelle.
- Les disques intervertébraux
- sont exposés et peuvent absorber le fluide nutritif régénérateur nécessaire.
La musculature, les ligaments, les tendons et les articulations se détendent.
Les plaintes de l’ensemble du système musculo-squelettique sont atténuées ou prévenues.
2. Que doit faire un matelas orthopédique médical ?
Le matelas medical doit :
- s’adapter au corps comme un costume sur mesure, permettant aux parties du corps courbées vers l’extérieur de s’enfoncer et soutenant en même temps les parties du corps courbées vers l’intérieur (cou, région lombaire, creux du genou)
- maintenir et stabiliser le corps dans cette position après le réglage
Imaginez comment des dizaines de points de pression appuient sur votre corps par le bas dans les matelas à ressorts ou à ressorts internes, qui réagit à son tour par une contre-pression et une tension.
3. Dans quel domaine la plupart des matelas orthopédiques échouent-ils ?
Le plus grand défi pour les propriétés de couchage d’un matelas est que chaque personne est anatomiquement différente, parce que chaque corps a une combinaison très individuelle de forme, de poids et de taille. La scoliose est souvent un facteur supplémentaire. Il existe donc d’innombrables types de corps différents, et ils veulent tous s’allonger correctement.
Chaque personne change de position allongée plusieurs fois pendant son sommeil, environ 30 à 40 fois par nuit. Un matelas ortho doit bien sûr pouvoir s’adapter au corps dans toutes les positions de couchage.
En particulier dans le cas de maladies telles que les hernies discales ou les rhumatismes, des douleurs apparaissent en position allongée en raison des points de pression, qui ne peuvent être évités avec les matelas normaux en raison du matériau.
4. Quelles propriétés doit avoir un « vrai » matelas orthopédique pour répondre à ces exigences ?
- Adaptabilité : le matelas doit être suffisamment souple pour s’adapter à toutes les morphologies, indépendamment de la taille, du poids et de la forme, et dans toutes les positions couchées, immédiatement et sans délai (contrairement aux mousses Visco, par exemple).
- Soutien : une fois que le matelas s’est adapté de manière flexible au corps, il doit être maintenu et soutenu dans la position ergonomique correcte.
- Absence de points de pression : outre ces deux points, un matelas doit avoir un effet aussi exempt de pression que possible sur le corps, de la tête aux pieds.
Un matelas orthopédique est-il bon ?
Un matelas orthopédique offre un soutien moyen à ferme, répartissant le poids du corps afin d’alléger le stress sur la colonne vertébrale, soulageant les points de pression douloureux et aidant à maintenir une bonne posture. Il existe des matelas à ressorts hélicoïdaux, des matelas à ressorts ensachés, des matelas en mousse à mémoire de forme et des matelas pneumatiques de luxe, il y a un matelas orthopédique pour tous les goûts.
Quels sont les avantages d’un matelas orthopédique ?
Un matelas orthopédique présente trois caractéristiques essentielles que les matelas traditionnels ne possèdent pas. L’élimination des points de pression, l’alignement correct de la colonne vertébrale et le contrôle de la température. Les avantages de ces caractéristiques clés sont une réduction du stress sur votre colonne vertébrale et vos hanches, ainsi qu’une augmentation de l’énergie tout au long de la journée.
Les matelas orthopédiques sont-ils efficaces ?
Des études ont démontré à maintes reprises que le bon matelas orthopédique médical peut fournir et fournira un soutien pour les problèmes de dos. Il aidera à réduire la pression sur la colonne vertébrale, les hanches et les articulations. Si vous êtes plus lourd, vous avez besoin d’un matelas plus dense pour compenser.
Les matelas orthopédiques sont-ils réservés à certaines personnes ?
La réponse est simple : non. Ces types de matelas peuvent convenir à un large éventail de personnes. Étant donné qu’ils offrent un soutien optimal, les personnes ayant des formes et des types de corps différents peuvent toutes être à l’aise sur un tel matelas.
Il ne s’agit pas seulement de la quantité de soutien qu’un tel matelas peut apporter. Ces matelas sont également conçus pour durer longtemps, certainement plus que votre produit ou meuble typique. En général, vous devrez remplacer un matelas au bout de cinq ans. Les matelas orthopédiques sont différents et peuvent durer jusqu’à 10 ans sans perte de confort.
Combien coûtent les matelas orthopédiques ?
Les matelas orthopédiques peuvent coûter entre 700 et 4 000 euros, selon leur taille, les matériaux utilisés et la marque.
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