L’un des facteurs les plus importants pour un sommeil réparateur est le confort de votre matelas. Peu d’autres produits peuvent avoir un impact aussi important sur notre santé et notre bonheur. C’est pourquoi il est important d‘investir dans un matelas de qualité et de le remplacer conformément aux directives des experts. Mais quand faut-il remplacer son matelas ?
Durée de vie d’un matelas pliable ?
Dans des circonstances normales, les matelas doivent être remplacés tous les 6 à 8 ans. Bien entendu, il s’agit d’une orientation générale et non d’une solution universelle. Plusieurs facteurs influencent le moment où vous devez remplacer votre matelas .
En général, vous devriez remplacer votre matelas lorsqu’une ou plusieurs des situations suivantes s’appliquent :
- Il est âgé de 6 à 8 ans et plus.
- Il a un effet négatif sur votre sommeil.
- Il est visiblement affaissé ou endommagé à certains endroits.
- Il fait plus de bruit que d’habitude (les ressorts bruyants
- sont courants sur les vieux matelas à ressorts).
Vous trouvez que vous dormez mieux à l’hôtel, chez un ami, etc.
Vous vous réveillez régulièrement avec des douleurs musculaires ou articulaires.
En principe, vous devez remplacer vos lits pliables s’ils ne vous aident plus à passer une bonne nuit de sommeil. Il n’existe pas de moyen définitif de savoir s’il est temps de changer de lits pliables, mais d’une manière générale, si vous envisagez d’acheter de nouveaux lits pliables, il vaut probablement mieux investir le plus tôt possible.
Facteurs qui influent sur la durée de vie d’un matelas
De nombreux facteurs influent sur la longévité d’un matelas. Des lits pliables bon marché de 250 $ s’useront beaucoup plus vite qu’un matelas de luxe, par exemple. Voici quelques facteurs clés qui influent sur les directives de remplacement des matelas :
1- Matériau du matelas
Les matériaux dont est fait vos lits pliables ont un impact important sur la durabilité du matelas. Les matelas à ressorts intérieurs de qualité inférieure et les matelas tout-mousse ont tendance à avoir la durée de vie la plus courte, car ils ont respectivement tendance à s’affaisser et à se tasser.
Les matelas hybrides sont également sujets à ces problèmes, mais comme ils sont souvent vendus comme des modèles haut de gamme et fabriqués avec des matériaux de meilleure qualité, ils ont tendance à être plus durables. Les matelas en latex sont les plus durables, pouvant durer jusqu’à 8 ans.
En fonction du matériau, il existe quelques bons moyens de prédire la durabilité de vos lits pliables. Pour les matelas à ressorts internes et les matelas hybrides, recherchez une épaisseur de ressort plus faible (c’est-à-dire des ressorts plus épais). Pour les matelas en mousse, recherchez une densité de mousse plus élevée (1,7+ PCF pour la mousse poly, 5+ PCF pour la mousse à mémoire de forme). Enfin, assurez-vous que vous utilisez du latex naturel et non du latex synthétique .
2- Soins et entretien
Comme tout autre produit, un matelas durera plus longtemps si vous en prenez soin. Cela signifie que vous devez retourner votre matelas tous les trois mois environ (sauf indication contraire du fabricant) et utiliser un protège-matelas .
3- Taille et poids du dormeur
Votre poids, ainsi que celui des personnes qui dorment avec vous, influencent également la rapidité avec laquelle vos lits pliables s’usent. Les dormeurs les plus lourds verront leur matelas s’affaisser plus rapidement, tandis que les dormeurs plus légers seront moins affectés.
Un matelas pour un couple s’usera probablement plus vite qu’un matelas pour une personne seule.
4- Enfants et animaux domestiques
Si vous partagez vos lits pliables avec de jeunes enfants ou des animaux domestiques, vous devrez probablement remplacer votre matelas plus fréquemment. En plus du poids supplémentaire, les animaux domestiques et les enfants sont plus susceptibles de salir et/ou d’endommager les lits pliables.
Avantages des nouveaux lits pliables
1- Amélioration du sommeil
Une étude clinique de 2009 évaluée par des pairs a révélé que les nouveaux lits pliables améliorent sensiblement la qualité du sommeil et réduisaient à la fois le mal de dos et le sentiment de stress chez les participants à l’étude. La plupart des propriétaires de nouveaux lits pliables ont également déclaré que la qualité de leur sommeil s’était améliorée après l’achat d’un nouveau lit.
Durée de vie d’un matelas pliable : Foires aux questions (FAQ)
1- Quelle est la durée de vie d’un matelas inutilisé ?
La règle générale est de 7 à 10 ans, mais tous les matelas ne durent pas aussi longtemps. Plusieurs facteurs contribuent à la durée de vie d’un matelas, notamment : matériaux : les matériaux dont est fait un matelas ont un impact important sur sa longévité.
2- Le pliage endommage-t-il un matelas ?
Nous vous recommandons de ne jamais plier ou courber votre matelas. Plus vous le pliez, plus il peut faire de dégâts. Si vous pliez ou tordez le matelas, vous risquez d’endommager les ressorts, de tordre les barres de bordure et d’abîmer l’enveloppe en mousse. Certains matelas peuvent être plus lourds que prévu en raison des matériaux utilisés.
3- Combien d’années faut-il conserver un matelas ?
D’habitude, un matelas pliable doit être remplacé tous les 6 à 8 ans. Bien entendu, il s’agit d’une directive générale et non d’une solution globale. Plusieurs facteurs influencent le moment où vous devez remplacer votre matelas. Un nouveau matelas vaut-il la peine d’être acheté ? L’achat d’un nouveau matelas peut représenter une dépense importante, cela en vaut-il la peine ?
La réponse est absolue. Un nouveau matelas peut améliorer la qualité de votre sommeil, qui a une incidence sur tout, de votre niveau d’énergie à votre humeur en passant par votre santé globale.